2024-08-08|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

成為自己的父親

今天是8/8也是所謂的父親節,一早陸續看到社群,也有一些好友特別傳來祝福。


其實~我很早就成為父親這個角色,但是父親的功能,我卻一直覺得自己是不足的。


幼年時期父親需要上班,相處時間有限,父親從公職退休後還有一段在外地工作的時期。


等到他真正退休時,正值叛逆時期的我,時常不在家,因此也沒有把握與父親相處的機會。


等到自己組成家庭又服完兵役,稍微懂事時,父親也因為疾病而過世。


對於父親,記憶中很渴望與他有很多的連結,但卻未能如願。


現在回想起來當年的自己也有好多對他的未滿足期待。


前面說過,自己早年的經驗,對於孩子自己也沒有做到很好的陪伴與教養。


一直到後來有機會接觸家庭教育的相關課程,透過學習、成長而漸漸探索父親跟我,還有我跟孩子之間的關係。


在與父親的早年生活中,不能說是父親缺席,而是我自己也沒有把握相處的機會。


這幾年有機會接觸家族治療,深入家庭系統,除了跟母親有很多的連結(慶幸媽媽還在),也才了解自己的成長過程因為對父親的未滿足期待,內在始終有著一份遺憾。


也是因為接觸薩提爾模式的學習,在團體中學習到可以成為自己的父母,撫育那個當年自己未滿足的期待。


說也特別,就是因為這樣一次次的接觸、探索、陪伴、滋養自己,好像那個早年自己不足的父親角色也較能展現功能。


就這樣除了真的可以陪伴孩子,重要的還成為了自己理想的父親。


透過學習而了解期待與未滿足的期待都是自己的,也唯有自己需要為其負責,如此就能把當年對父親的未滿足期待拿回來。


透過這幾年的學習、練習,孩子如何看待,我無法確知。但對於自己能否感受到成為自己的父親,照顧的這份愛與滋養卻是全然可以透過自己感受得到。


說也特別,當能對自己負起責任,扮演自己的父親陪伴自己,似乎也就重新的連結當年以為沒有從父親身上得到的愛。


原來愛一直都在,也才真正體會薩提爾女士所說的:父母親給予的愛雖不一定是符合並適切的,但卻總是盡其所能的。


自己也有另一個發現,當真的能把焦點帶回自己身上,過去曾經有時會投射在重要他人身上(如師父、老師、權威人士)的投射,也會跟著收攝回來。


唯有如此,跟他人互動時才是建立真正的情誼與連結,而不是一種帶著未滿足期待的投射。


今年的父親節,我在監所跟很多同學一起上課,在課堂上也有很多的父親,而我們都還在學習成為自己的父親,為自己的生命跟成長負責。


傍晚回來太太說要請我吃牛排,我很開心、欣然的接受,因為這些年,自覺家中扮演父親的角色也做得還不錯。


吃完飯還早,晚上十點還有線上會議,途經一家越式洗髮,覺得很新奇(之前就有耳聞),跟太太說,我們去體驗一下。


當下的內心也覺得可以為自己送給自己一個父親節的禮物。


結果太太說:賺到了,請我吃飯沒花很多錢,還享受到越式的洗髮體驗,投報率很高。


晚上開完會,小女兒也還有工作,特別在十二點以前趕回來,帶了一個蛋糕要祝我父親親快樂。


我真的很幸福呀!

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