我剛出社會工作的前幾年,時常莫名其妙會得罪人和被討厭,這幾年反覆思考及經歷過很多事後,發現其實真的就是人際關這個能力還沒開發出來,導致對於社會事的敏感度不夠,常常別人的明示暗示都沒發現。
所以最後會落得在主管、同事、朋友、甚至親友間覺得自己難相處,這個真的要實際在工作、生活中被評論、造成不便或阻礙時,才會想到這個問題其實出在自己。一個人的成功除了專業技能和知識之外,良好的人際關係能力也至關重要。
所以今天整理了一些關於如何改進人際關係能力的建議:
提高社交敏感度:要提高對社交情境的敏感度,需要多觀察和傾聽。學會讀懂別人的情感和需求,以更好地回應他們的期望。
主動溝通:主動參與對話並提出問題,以展現你對別人的關心。這不僅有助於建立職場和社交關係,還有助於解決潛在的誤解。
學習與他人合作:學會合作並與不同背景和觀點的人一起工作。這有助於擴大你的視野,並建立更廣泛的人際網絡。
表現尊重和禮貌:尊重他人的觀點和感受,並保持禮貌。這有助於避免冒犯和不必要的矛盾。
主動建立人脈:參加社交活動、職業研討會和社區活動,主動擴大你的人脈。建立良好的人際關係可以為你的職業生涯和生活提供更多的機會。
接受反饋:如果有人提供關於你人際關係方面的反饋,要願意接受並從中學習。了解你的不足之處並努力改進。
發展同理心:嘗試站在別人的角度看事情,理解他們的情感和需求。同理心是建立深層次人際關係的關鍵。
管理情緒:學會控制情緒,特別是在壓力下。冷靜處理衝突和挑戰可以幫助保持積極的人際關係。
改善人際關係能力需要時間和努力,但它將對你的職業和個人生活產生積極的影響。與他人建立強大的聯繫,可以帶來支持、機會和幸福感。
也就是說,想要改變一定還是得先從自己要覺悟,在社會生存基本的人情世故還是要摸清楚,人脈的培養是必須的,上下禮數打點好,做任何事情真的才會順利!