健身日誌EP05 看著蛇丸突然時間就過了

阿文
阿文
閱讀時間約 1 分鐘

開始了運動之後，最怕的就是3分鐘熱度，然後就是在恢復回來原本的體重

為此我常常會找一些健身網紅的影片【像是館長/蓋伊/shuaisoserious】，邊聽邊做，重點也不是他們在講什麼，

只是覺得這樣子就很像有人跟我一起在運動，

而且通常影片都會有一些激勵的話像是

【腹肌在現體脂再見!!~~!!/***研究顯示做怎麼樣的事情會怎麼樣/在一組!!在一組!!】

有時候做著做著時間就過了。


在今天晚上運動的時候演算法推播了這支影片給我，

是蛇丸在努力運動的影片，只能說熱血，我莫名其妙的就聽完了

要狠!!要瘋!! 聽了特別有動力，而且聽完之後發現是持續了半年的減重紀錄

聽著聽著感覺痠痛突然都沒有了，蛇丸都這麼拚了，我怎麼能輸。

大概是這樣的心得，大家晚安，我要洗澡睡覺了。



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