滿足、幸福、情緒、生命難題
滿足，
很少來自於我擁有多少，
很多來自於我珍惜多少。
幸福，
很少來自於外在問題消失了，
很多來自於內在力量變多了。
情緒，
是一種特務，
特殊任務是每次都跑出來要保護生存。
需理解他的用處，
練習不被他的武器自傷或傷人，
人便會回到幸福。
生命難題，
是一道牆，
爬不過去整天抱怨便成永遠的障礙，
仔細深觀找方法穿越便是提升力量的練習。
資源統整、典範指引、增能回饋、實踐回顧都有助於提升力量。
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