為什麼要提高生活目標重要性? & 7個方向分享 #時間管理

閱讀時間約 4 分鐘
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之前有在學校或者一些書裡面,有接觸到到一些時間管理方法,裡面提到一些觀念可以跟大家分享

一開始就提到說,要嘗試為生活目標提高重要性,讓他顯眼或設置日期

在課業方面,例如報告,因為有明確的截止日期,所以只要看到了這些日期,多少都會提醒自己要完成,以及因為有成績,所以基本上重要性都足夠

可是,除了課業之外,在生活目標,如果不留意,重要性可能不明顯,加上沒有截止日限制,結果就容易覺得以後有時間做就好,結果就導致都一直沒有做而一直延期

所以就建議我們說,要為生活目標提高重要性,讓生活也有一個目標,有一個規劃

就以網路資訊為例,網路上有大量資訊,不過要如何篩選出所需資訊,這時候就會需要目標,你才會知道哪些是需要和不需要的資訊,例如如果是要培養興趣,就能比較哪些資訊是要的和不需要的

或者是生活中各類活動,如果能有個目標,也可較容易辨認出那些是優先參加的

有時候,在讀書或作報告一個段落後,會看一些短影音或短文,看一點當然可以,可是如果看了一兩個小時就讓時間過去了,過去之後就會有那種空虛感,之後才發現一些生活中各種重要的事情沒做到 (例如一些課外學習、興趣培養、或其他重要的人事物)

當然,如果還沒有個目標,可先都嘗試看看當作一種探索,但是一段時間後,多少就都可設置個階段性目標讓自己去嘗試

例如我當初大學幾個暑假,就有設置些課外學習目標,之後也陸續設一些像是創作的目標,而課外學習目標也都可以隨時間變動


至於這生活目標,什麼是重要呢?

其實真的就人人有所不同

例如對A來說可能是學樂器;對B來說可能是社團;對C來是創作;對D來說是學某領域知識等等的

所以就是他人答案當然可參考,但終究要回到自己身上,每個時候定期去檢視看

也覺得,能夠讓我們打造出獨特性的,這些生活目標有很大的作用,正是因為這些生活目標,使每個人有更加獨特

以及這些重要,並不需要所有人的認同,畢竟人人興趣和目標,本來就都有所差異

例如我自己寫些懷舊類文章,裡面提到一些懷舊作品,當然部會任何人都有感,但是只要能夠一部分的人感受感動,就很讚了

更重要的是自己覺得如何,認為這件事情有什麼意義

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要如何提高重要性? 當然有很多種作法,例如SMART或者原子習慣的一些方則,下面也列出幾點提供參考

1 列出生活重要的事情,然後再依照各方面去排列和評估,看看各項目上面那些優先和花較多心力,後許也都可以繼續調整

2 未來思考,去思考看看自己未來一段時間內會想完成哪些事情,可以變化同時間尺度,例如三個月、一個月、一個禮拜等等

3 設置日期和時間提醒,就跟前面提到一樣,可以設些日期和時間的提醒,例如如果是嘗試興趣,看看要安排什麼時間進行,如果是跟產出作品或演出有關,也都可設置個完成日期

當然這部份就可依個人情況調整,例如我自己不是每篇文章都會設置截止日,但還是會有個規劃,例如看看下個月會想寫出哪部分文章等等

4 目標拆解,把些目標拆解比較容易讓人行動,例如如果是寫文章,可以是從每天日記或筆記開始,先從短文開始寫等等,之後可逐步提高和調整

5 讓提示更加明顯,因為這些重要事情可能不明顯,因此可善用一些工具,例如在數位筆記軟體中記下認為重要的那些事情,以及可用代辦清單工具列出

6 回顧和評估,每隔一段時間可以重新檢視的目標,評估是否需要調整,每個項目不同時間可能重要順序不同,所以就可看看要不要改變一些時間分配

7 加入社群,依據目標或興趣等加入社群,裡面有較多資訊分享和夠促進動力

當然這些方法也還有滿多的,也都可以多多參考看看以及轉換為行動,上面一些觀念可以給大家參考囉

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