心靈心理
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👉本書從心理學的角度分析，建議我們如何調整思維和心態，幫助我們避免意外、受騙和職場小人三種不幸，讓新的一年能夠時來運轉、逢凶化吉！
👉失敗無法全然定義你是誰，也不會抹去你所有的努力與價值。它是一個過程、一次結果，而不是終點。人生的智慧在於學會擁抱失敗，懂得順勢而為，你就能從不同的角度，發掘出更多的美好。
👉快樂可以靠學習獲得，是一種選擇的能力。不需依賴外在成就，而是透過轉變內在的心態獲得。如何透過減法生活，回到心靈的純粹狀態，總共有五個秘訣，我們一起來瞭解看看吧。
👉這本書將詩、散文和小說三種文體巧妙融合於一體，結合了韓江對早夭姐姐的記憶、對「白色」事物的觀察，以及在華沙這座重生城市中的細膩感受和體驗，編織出一部帶有自傳色彩的作品。
你很容易產生焦慮嗎？你有選擇困難症嗎？本書作者黃揚名博士，具體提出如何解除容易焦慮、無法做出選擇的處方箋。只談方法不談理論，輕鬆馴服焦慮怪獸。
謝謝您的分享❤️
👉主角蛤蟆先生有憂鬱的傾向，但他沒有放棄自己，在好朋友們的鼓勵下，透過10次的諮商努力，他漸漸從谷底爬出來，學會如何覺察自己內在的情緒，擺脫焦慮憂鬱的念頭，蛻變成一位心智成熟、獨立自信的人。
心想事成只是精神勝利法嗎？本書用科學實驗證明，心想真的可以事成！善用大腦預測機制，開發內在潛能，獲得真實的自在和快樂。
本書作者是一位在智慧中持續成長的人，用自己的一生真誠述說的生命故事。你想要追求內在的平靜嗎？總是覺得生活不如你意，感到沮喪失望？作者的生命體悟，也許可以協助你解除心魔，贏得更自由自在的人生。
👉本集分享的好書是《如何改變一個人》。作者：約拿．博格。想要讓別人改變想法是一件很困難的事，但是本書作者告訴你，人類的慣性與思想是可以改變的，只要你『用對方法』就可以做到。這是一本改變人們思想的武功秘笈，總共有四大絕招，小至個人、大至國家政策的轉變，都可以充分運用，達到你想要的影響力。
👉分享的好書是《覺醒的你》：暢銷百萬，歐普拉的床頭靈修書。作者：麥克．辛格。
這是一本整合東西方哲學，不限任何宗教信仰，都能輕鬆瞭解的靈修入門書。你對覺醒、靈性與能量這些名詞感到好奇嗎？你真的認識你自己嗎？如果你一直在尋找內心真正的平靜與快樂，這本書將帶領你找到活出真我的鑰匙。
