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懷才不遇!? 高自尊需求卻低自尊的人的通病

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

現代人,因為從小就被要求必須成就高、條件好,贏在起跑點…搞得大家都怕輸、怕慢、怕自己不行。不是只有小孩,怕自己不如人,害怕自己不如人的大人,更是大有人在。

雖然我們的社會,集體處於一種高壓迫、高期待的教養處境中,被念、被指責、被評價的經驗,一點兒也沒少過,但正因為如此,人一邊長大的過程,一邊害怕被人念的感覺,也極度痛惡被指責和被罵的情境。

所以,我們就常會面對這樣的一個情況:

一個對自己有高期待要求的人,努力的追求被人肯定和被人讚賞,他想要出類拔萃,也想要出人頭地,但事實上,他並非完人,還是有心力不足的時候,或是遇到自己不擅長的事務,但只要有人點出當中的失誤,或是還需要改善之處,他的情緒就一觸即發,怒氣難消,因為他忌諱聽到別人口中的意見,也討厭有人說出其它作法,這些反應或意見,都讓他覺得自尊掃地,好像所有人都在輕視他、藐視他,看不起他,讓他忿忿不平…

高自尊需求,卻低自尊狀態,正是如此。不僅對於別人的反應及看法在意在乎,也容易放大沒有被肯定的感覺,而深覺受傷。然後,埋怨環境不給機會,或其他人都在打壓他、剝奪他的光環。


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這塊文字園地中的文章,將是我從心理諮商專業出發,讓已經接觸心理相關的知識,以及在自我探索方面有相當經驗的讀者,能夠獲得更深入探討內在心理的文章,陪伴或協助自己更進一步自學,提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養,我們能以文字養心,把內在養茁壯。</p>
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