智慧型手機、3C的出現，將時間切成了碎片，散落一地，注意力總是一不小心被網路影音、社群牽著走，難以自控，但是，人一定要整塊完整的時間學習才是高注意力嗎？逼孩子不能打電動、屁股黏在椅子上就是專心嗎？
親子天下翻轉教育6月會員活動邀請品學堂創辦人黃國珍老師，來談談「分心世代 X 閱讀理解策略」為題，從最核心的分心的原因開始分析，區別內外在的干擾源，才能更有效找出學習時分心的對策。我也針對自己的理解延伸，紀錄下心得收穫，與各位分享。
未來學習像破案，零碎、不確定、充滿未知
國珍老師分享，學習時會分心，原因竟然因為分心是天性。我們都需要在原始環境中生存下來，注意四周環境，太專注反而危險。其次是受到內在干擾跟外在干擾的影響，內在干擾何其多，可能是沒興趣、沒能力、沒挑戰、沒動機等，若再加上外在干擾源如電子郵件、社群提示音、新上架影片通知等，就會讓我們難以自律、影響學習。
既然我們不能重回原始時代，那有沒有我們這個時代下合適的學習策略呢？聽完黃國珍老師的分享，我赫然覺得，名偵探福爾摩斯破案的方法，非常適合知識總量無限大、時間切割破碎、且知識的確定性正在喪失的現代人學習。
先舉個偵探小說中很有名的例子。
當福爾摩斯第一次見到華生時，馬上判斷出他是一個從阿富汗回國的軍醫。為什麼呢？福爾摩斯說：
「因為華生有著醫務工作者的風度，同時還有軍人的氣概，所以他肯定是個軍醫。他臉色黝黑，但從他手腕的皮膚黑白分明看出，這並不是他原來的膚色，所以他應該是剛從熱帶回來。他左臂動作僵硬，說明他曾經受過傷。當時什麼地方剛剛發生完戰爭，可能讓一個英國軍醫受傷呢？答案就是阿富汗。」
福爾摩斯破案的思維，他並不需要系統性的知道整場阿富汗戰爭，而是運用這些碎片的知識，讓知識成為我們的踏板能夠不斷自問自答，反思開啟一個新的維度學習，這樣的學習才會豐富有趣，且能創造個人價值。
破案式學習的概念，我認為跟黃國珍老師提到的應付分心對策：善用專注黃金時間、切分段落，小量多樣的切割任務，給予學習框架的學習方法，確實是不謀而合。
認清干擾，建立約定。若要如何，全憑自己
談到學習策略，我不禁想到現代英國思想家以賽亞‧柏林（Isaiah Berlin，1909-1997）寫過的一篇長文叫做《刺蝟與狐狸》，故事根源於古希臘的一句諺語：「狐狸知道很多事，但是刺蝟只知道一件大事。」狐狸打獵技巧百出，但刺蝟在逃避天敵時，只知道一招，就是捲起來，把刺張開，別人就奈何不了我。
柏林認為，狐狸對所有的問題感興趣，可以從一個問題輕易地跳到另一個問題，知道很多事情卻未必有正確的判斷，像是莎士比亞大文豪作品之多，但你卻總結不出他一生的價值觀。
反觀刺蝟，他只對少數問題感興趣，同時會花上數年或數十年的時間在同一個問題上，像是但丁窮盡一生寫的《神曲》，讀完總結一句話，就是「好人上天堂，壞人下地獄」，在傳統社會中我們往往推崇刺蝟專家，像狐狸一樣東張西望的人，總是樣樣通樣樣鬆。
刺蝟與狐狸象徵著兩種完全不同的人，一個分心但視野多元，一個專注但思想狹隘。活在數位時代下的你，想要當刺蝟還是狐狸呢？
黃國珍老師在課程最後告訴我們，專注跟自律，是後天啟蒙的結果，需要跟自己建立約定，養成行為上的習慣，認清內在跟外在的干擾源才能夠有效降低分心。但分心也不全然是壞事，如果能夠在遵守約定的前提下，完成任務，那麼過程中的「分心」其實只是「同時多工」而已，這樣的心智狀態其實更符合數位時代下的狐狸學習，依照環境跟世界給我們的反饋行動，小步快跑，逐步優化，關鍵是你是否知道自己一生想追求的到底是什麼？))
過去的學習，是面對已知的學習；現在的學習，是面對未知的學習。我們不可能永遠像馬匹被人類帶上眼罩一樣，被動的想找回專注力，數位時代下，所有知識都可以從Google中找到，但是我到底要搜尋什麼關鍵字，當我第一個搜尋的起點呢？
例如我想創業，上哪裡知道我的創業計畫可不可靠？遇到喜歡的人，我怎麼知道下一步該怎麼跟她互動？在未知的海洋裡，任何一根樹枝，都可能是救命的稻草，分心、多工可能是為了找到線索，再按圖索驥，成為我們長出新觀點的踏板；但是系統性的學習一門專業，成為立身之本，也有其必要性，像刺蝟一樣看向長期，用時間和結果去證明自己的累積是有價值的。
在認知科學上關於專注 (focused mode) 和分心 (diffuse mode) 到底哪個更有助於學習，其實一直爭論不休，但了解原理後，我們依然可以在分心跟專注中都有所學習，就向胡適先生所言：
「怕什麼真理無窮，進一寸有進一寸的歡喜。」
我們想要去的世界有多遠，若要如何，全憑自己。
感謝親子天下翻轉教育，每雙月就規畫一場精彩的翻轉會員小聚，我想一年只要大約一本書的價格 (365元台幣) 即可享有線上課程服務、會員學習資源，有時候聽到一次有啟發的課程就回本了。
想了解更多活動資訊，推薦大家參考翻轉教育網站上的訂閱會員活動專頁，給大家。同時今年親子天下翻轉教育在暑假推出一系列陪老師充電過暑假的線上研習，6堂數位必修課、11位超強講師輪番上陣、重出江湖的熱血心跳300，待到最後一定不會讓人失望的抽獎…..。現在加入翻轉教育訂閱會員，用一本書的價格，六場講座任選，還能獲得翻轉教育全站文章暢讀及教案下載，參加線上工作坊，陪伴老師線上練功一整年。
