付費限定

給自己一點時間吧_關於執著

更新 發佈閱讀 6 分鐘

看到了伊旺達的Lita老師敘述個案的故事很有感...

https://vocus.cc/article/65668e95fd897800011236a3


因為我也有執著而放不下、不想放下的課題。而且,我很清楚的知道是我自己某部分的執念,我還捨不得放下...


那個讓我有執著的人,而我後來究其原因,也是跟故事裡的個案經驗很類似。因為對方給了我非常非常大的肯定和喜歡的能量,那樣的力量讓我克服了我一直最自卑的部分,就是我的聲音...


本來我小時候我對自己的聲音如何,是沒什麼想法跟覺察的。但是從國中開始就一直有人「提醒」我的聲音怎麼那麼低沉,聲音怎麼跟我的人外型落差那麼多,在電話裡我常常一直被對方當成男的,應徵

以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 2705 字、0 則留言,僅發佈於靈魂樹洞你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
靈魂旅者-千娜的沙龍
8會員
42內容數
紀錄了21天以來愛自己《鏡子練習》的心路歷程
2023/09/23
前言:先說標題後面的這個(1),表示這跟另外一篇文章標題一樣有(1)的內容是相關連的。 本來是想寫一個系列才在標題後面編號的,但後來文章名稱不太想要用一樣的,那就用(1)來辨識吧! 羅馬不是一天造成的,當然,怨念也不是一天造成的。 除了性生活的歧異之外,包括了長久以來溝通方式的不能協調,在
2023/09/23
前言:先說標題後面的這個(1),表示這跟另外一篇文章標題一樣有(1)的內容是相關連的。 本來是想寫一個系列才在標題後面編號的,但後來文章名稱不太想要用一樣的,那就用(1)來辨識吧! 羅馬不是一天造成的,當然,怨念也不是一天造成的。 除了性生活的歧異之外,包括了長久以來溝通方式的不能協調,在
2023/09/23
在我真正完全脫離井底,真正爬到井口外,我應該就不再會為井底的任何人的反應有所影響了吧,因為我抬頭只會看到寬廣無際的天空,美麗的雲朵山巒,磅礴壯闊的大海,一望無際的星辰,翠綠蒼蒼的樹林.... 因為視野變大了,格局變寬廣了,看的距離遠了...就不容易再聚焦在小事情之上....
2023/09/23
在我真正完全脫離井底,真正爬到井口外,我應該就不再會為井底的任何人的反應有所影響了吧,因為我抬頭只會看到寬廣無際的天空,美麗的雲朵山巒,磅礴壯闊的大海,一望無際的星辰,翠綠蒼蒼的樹林.... 因為視野變大了,格局變寬廣了,看的距離遠了...就不容易再聚焦在小事情之上....
2023/09/22
我並不是一個很執著於一定要知道很多前世今生之類的事物的人。但是後來我發現有時候在今生怎樣都找不到答案的時候,瞭解一下過去世發生了什麼而影響了現在的我,對我的釋懷、放下或是轉念是有幫助的。 亞洲社會的信仰以佛道教為大宗,所以從小聽到的學習到的都是一些因果報應,上輩子欠誰了下輩子還的理論跟觀念。
2023/09/22
我並不是一個很執著於一定要知道很多前世今生之類的事物的人。但是後來我發現有時候在今生怎樣都找不到答案的時候,瞭解一下過去世發生了什麼而影響了現在的我,對我的釋懷、放下或是轉念是有幫助的。 亞洲社會的信仰以佛道教為大宗,所以從小聽到的學習到的都是一些因果報應,上輩子欠誰了下輩子還的理論跟觀念。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
身為採購專家,當然不能錯過11/11購物節的超殺折扣!本文將帶你深入瞭解蝦皮11/11購物節的完整攻略,從必領的各種優惠券、商城折扣,到限時的搶購技巧,讓你買到手軟荷包也不哭泣。更重要的是,揭密蝦皮分潤計畫,教你如何零成本創業,透過分享商品連結,每月輕鬆加薪,開啟數位遊牧人生!
Thumbnail
身為採購專家,當然不能錯過11/11購物節的超殺折扣!本文將帶你深入瞭解蝦皮11/11購物節的完整攻略,從必領的各種優惠券、商城折扣,到限時的搶購技巧,讓你買到手軟荷包也不哭泣。更重要的是,揭密蝦皮分潤計畫,教你如何零成本創業,透過分享商品連結,每月輕鬆加薪,開啟數位遊牧人生!
Thumbnail
雙11購物節將近,這次分享一些蝦皮海外賣場購物的步驟與注意事項,並且介紹雙11蝦皮購物的相關優惠;另外蝦皮分潤計畫持續招募新血中,只要分享購物連結即可獲得分潤,是很適合創作者的額外收入管道喔!
Thumbnail
雙11購物節將近,這次分享一些蝦皮海外賣場購物的步驟與注意事項,並且介紹雙11蝦皮購物的相關優惠;另外蝦皮分潤計畫持續招募新血中,只要分享購物連結即可獲得分潤,是很適合創作者的額外收入管道喔!
Thumbnail
重塑自我:一次心靈創傷療癒的旅程 我發現我的個案都蠻可愛的,他們會告訴我原因,想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題? 也或許是之前我給他們的觀念吧!所以來找我服務前都會跟我說他們遇到什麼問題,或甚麼狀況,請我做什麼服務。或著詢問我這些狀況可以用什麼服務?
Thumbnail
重塑自我:一次心靈創傷療癒的旅程 我發現我的個案都蠻可愛的,他們會告訴我原因,想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題? 也或許是之前我給他們的觀念吧!所以來找我服務前都會跟我說他們遇到什麼問題,或甚麼狀況,請我做什麼服務。或著詢問我這些狀況可以用什麼服務?
Thumbnail
在關心與批評之間找平衡:不為言語所困 我發現我的個案都蠻可愛的,他們會告訴我原因,想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題? 也或許是之前我給他們的觀念吧!所以來找我服務前都會跟我說他們遇到什麼問題,或甚麼狀況,請我做什麼服務。或著詢問我這些狀況可以用什麼服務? 我對於這樣的對話非常的開心,因
Thumbnail
在關心與批評之間找平衡:不為言語所困 我發現我的個案都蠻可愛的,他們會告訴我原因,想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題? 也或許是之前我給他們的觀念吧!所以來找我服務前都會跟我說他們遇到什麼問題,或甚麼狀況,請我做什麼服務。或著詢問我這些狀況可以用什麼服務? 我對於這樣的對話非常的開心,因
Thumbnail
專注傾聽他人,這太老生常談了。 但其中崇建老師說的一段話,衝擊到我了:「如果一個人不曾被好好的傾聽,那這個人可能就沒辦法好好傾聽別人。」 回想過去,竟找不到「自己被好好傾聽」的記憶…… 不管是學生時期還是在職場,週遭朋友常跟我倒心情垃圾,我很擅長安慰人,也常常幫忙想辦法,有時朋友話匣子一開,聊
Thumbnail
專注傾聽他人,這太老生常談了。 但其中崇建老師說的一段話,衝擊到我了:「如果一個人不曾被好好的傾聽,那這個人可能就沒辦法好好傾聽別人。」 回想過去,竟找不到「自己被好好傾聽」的記憶…… 不管是學生時期還是在職場,週遭朋友常跟我倒心情垃圾,我很擅長安慰人,也常常幫忙想辦法,有時朋友話匣子一開,聊
Thumbnail
每件事或許都有其安排,不管是好事或是壞事,總能在這些事情中,發現令人有趣的事。 由於開刀靜養的關係,這幾日都是請家人協助我一同處理生活中的事宜,甚是感激。 例如,這幾天為了申請補助,對於我這低沉又沙啞的嗓音,實在沒法把話給說清楚,這時就得請家人幫忙協助了。 目前的聲音真的很不適合用力嘶吼,甚至
Thumbnail
每件事或許都有其安排,不管是好事或是壞事,總能在這些事情中,發現令人有趣的事。 由於開刀靜養的關係,這幾日都是請家人協助我一同處理生活中的事宜,甚是感激。 例如,這幾天為了申請補助,對於我這低沉又沙啞的嗓音,實在沒法把話給說清楚,這時就得請家人幫忙協助了。 目前的聲音真的很不適合用力嘶吼,甚至
Thumbnail
女性的勇敢是被鼓勵出來的,後來大學專業學了諮商療癒,經過個別諮商才知道了自己小時候曾經遇過的性騷擾事情,而且不止一個一次,層面廣泛到有小學老師、鄰居與長輩朋友……。
Thumbnail
女性的勇敢是被鼓勵出來的,後來大學專業學了諮商療癒,經過個別諮商才知道了自己小時候曾經遇過的性騷擾事情,而且不止一個一次,層面廣泛到有小學老師、鄰居與長輩朋友……。
Thumbnail
坦蕩蕩地面對自己的不完美,昂首闊步往前走,精心打扮,充實內涵,提升修養,期許自己一天比一天好,讓自己美到閃閃發光,讓大家看得見妳真正的美,因為跟外貌比起來,氣質才是更能讓人賞心悅目的。
Thumbnail
坦蕩蕩地面對自己的不完美,昂首闊步往前走,精心打扮,充實內涵,提升修養,期許自己一天比一天好,讓自己美到閃閃發光,讓大家看得見妳真正的美,因為跟外貌比起來,氣質才是更能讓人賞心悅目的。
Thumbnail
任何靈性療癒都是輔助,療癒師是協助當事者看見自己、覺察自己的情緒,而不是給予個案答案。 前言: 之前我就說過,光階層引來的個案都是有原因的,或許是因為他們身上與我有共通點,或許是過去的自己。
Thumbnail
任何靈性療癒都是輔助,療癒師是協助當事者看見自己、覺察自己的情緒,而不是給予個案答案。 前言: 之前我就說過,光階層引來的個案都是有原因的,或許是因為他們身上與我有共通點,或許是過去的自己。
Thumbnail
其實我一直以來就很「不擅長說話」。 我不喜歡對方的「蛤?」或忽視,也不喜歡不小心就會變成很「嗲」的聲音。 但是讓我做出改變的,是我發現再不練習怎麼「說」,我的喉嚨就要壞掉了……
Thumbnail
其實我一直以來就很「不擅長說話」。 我不喜歡對方的「蛤?」或忽視,也不喜歡不小心就會變成很「嗲」的聲音。 但是讓我做出改變的,是我發現再不練習怎麼「說」,我的喉嚨就要壞掉了……
Thumbnail
我之所以一而再地困在不健康或不合理的職場,是因為自己長久以來「自我價值感低落」,被那個「我不夠好」的緊箍咒束縛,導致我害怕去追求,當眼前出現想要的、更好的事物時,內心總會冒出一個聲音說:「妳不配」。即便機會就掉到手裡了,只需要握住即可,我還是會把機會往外推。貶低自己成了另一種防衛牆,阻止別人相信,也
Thumbnail
我之所以一而再地困在不健康或不合理的職場,是因為自己長久以來「自我價值感低落」,被那個「我不夠好」的緊箍咒束縛,導致我害怕去追求,當眼前出現想要的、更好的事物時,內心總會冒出一個聲音說:「妳不配」。即便機會就掉到手裡了,只需要握住即可,我還是會把機會往外推。貶低自己成了另一種防衛牆,阻止別人相信,也
Thumbnail
一位二十三歲的女歌唱家,不僅人長得貌美如花,聲音也宛若出谷黃鶯,但她有一個奇怪的毛病:經常在歌唱到一半時,會突然產生一種窒息及喉嚨窄縮的感覺,而使聲音變得緊張。因為這個原因,她的聲樂老師一直不同意她公開演唱。這種毛病使她的歌唱前途抹上了一層陰影,於是她去請教一位年輕的F醫師。
Thumbnail
一位二十三歲的女歌唱家,不僅人長得貌美如花,聲音也宛若出谷黃鶯,但她有一個奇怪的毛病:經常在歌唱到一半時,會突然產生一種窒息及喉嚨窄縮的感覺,而使聲音變得緊張。因為這個原因,她的聲樂老師一直不同意她公開演唱。這種毛病使她的歌唱前途抹上了一層陰影,於是她去請教一位年輕的F醫師。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News