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給自己一點時間吧_關於執著

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看到了伊旺達的Lita老師敘述個案的故事很有感...

https://vocus.cc/article/65668e95fd897800011236a3


因為我也有執著而放不下、不想放下的課題。而且,我很清楚的知道是我自己某部分的執念,我還捨不得放下...


那個讓我有執著的人,而我後來究其原因,也是跟故事裡的個案經驗很類似。因為對方給了我非常非常大的肯定和喜歡的能量,那樣的力量讓我克服了我一直最自卑的部分,就是我的聲音...


本來我小時候我對自己的聲音如何,是沒什麼想法跟覺察的。但是從國中開始就一直有人「提醒」我的聲音怎麼那麼低沉,聲音怎麼跟我的人外型落差那麼多,在電話裡我常常一直被對方當成男的,應徵

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靈魂旅者-千娜的沙龍
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紀錄了21天以來愛自己《鏡子練習》的心路歷程
2023/09/23
前言:先說標題後面的這個(1),表示這跟另外一篇文章標題一樣有(1)的內容是相關連的。 本來是想寫一個系列才在標題後面編號的,但後來文章名稱不太想要用一樣的,那就用(1)來辨識吧! 羅馬不是一天造成的,當然,怨念也不是一天造成的。 除了性生活的歧異之外,包括了長久以來溝通方式的不能協調,在
2023/09/23
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2023/09/23
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2023/09/23
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2023/09/22
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2023/09/22
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