線上視訊心理諮商平台聊心茶室

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

大家知道台灣有一個遠距視訊心理咨詢商平台「聊心茶室」嗎?

「聊心茶室」是遠距視訊心理諮商平台,個案可以在網站上瀏覽與平台合作的全台心理師檔案、預約、並進行付款。目前平台提供的視訊心理服務有三項:心理諮商、催眠、藝術療癒。


說起來妙。我是某天滑臉書時看到我的 mentor 凱若接受訪問,旁邊出現了「聊心茶室」創辦人Jessie Chang 的podcast 資訊,所以點進去看。

看到那集 podcast 的 title,即被深深吸引:「療癒自己憂鬱,用科技創業改變台灣心理健康生態圈」

直覺告訴我,這集要聽!

就這樣,聽着這個女生創辦線上心理視訊咨商平台的故事,還有她自己的人生故事,內心有被觸動。直覺再次驅使我:寫個訊息給她!

我就真的冒昧的發了訊息給她,作了簡短的自我介紹,也邀請她到我的臉書粉專看看。很開心,隔天即收到她回覆,說希望可以線上聊聊。


服務對象


說到聊心茶室的緣起,我自己滿有感覺的。不少在國外工作生活的台灣人,由於語言問題,很難找到適合的心理諮商服務。

其實這個情況,我身邊的香港朋友也有遇到。不少香港人移民外國,在外地讀書工作,遇上適應困難或情緒問題,想要找心理輔導。但礙於要用英語表達心裏糾結實在有難度(香港人英語水平普遍不錯,但要用非母語表達個人內心複雜細緻的情緒感受,實在不容易),很有可能還是會找香港的心理師,遠距進行心理諮商服務。


第二個原因,就是要找到適合的心理師並不容易。我曾接受臨床心理學家的諮商還有心理輔導員的諮詢服務(「諮商」跟「諮詢」不同)。當遇到不適合的輔導員想要換另一位,會「猶豫不決」一方面擔心在同一中心遇上之前的輔導員,感覺尷尬;另一方面,也不知道中心安排的另一位輔導員是否適合自己(中心通常只會詢問你想要男性或女性輔導員,不會跟你說輔導員的背景)。要知道,把內心的秘密與脆弱說出來,需要很大勇氣。一次又一次的轉換心理師,重複又重複的訴說自己的故事,過程可能並不好受。

如果能提供心理師檔案,讓個案更容易選擇適合自己的心理師,即可減少在轉換心理師時的心理負擔。聊心茶室的網站詳列心理師的學歷經歷與專長,也有心理師的照片,個案在選擇心理師時更方便輕鬆。


與 Jessie 對談

上週三跟Jessie聊天,才發現這位有氣質的女生,除了是藝術家,也是人類圖的投射者(最近在聽的podcast主,都跟我一樣是投射者!)。在我眼中, Jessie是位勇敢的女生,不僅把自己的經歷分享出來,還把個人經歷結合專長創辦出一個可以造福更多人的平台。也非常感謝她耐心聆聽我的故事與經歷。

當天我有跟她介紹 TimeWaver 還有和諧粉彩。非常期待未來能有機會與她合作,服務更多有需要的朋友。

誠邀大家聽聽 Jessie 的故事,也去「聊心茶室」的網站看看。如果身邊有朋友需要線上視訊心理服務,可以發訊息去「聊心茶室」的IG唷!

Podcast:

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網站:https://www.healyou.io/

IG: healyou.Io/IG#聊心茶室

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自從學習日本和諧粉彩,就愛上了圓形。「圓」代表合一、圓滿、和諧。也是我此生追求。 而「圓」的日語發音,同「緣」。願在此與有緣份的朋友認識連結,相互陪伴,共同成長。 在這裡分享我的所思所想,藝術創作,還有走過的路。願這個小宇宙能為您帶來溫暖的感覺。
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突然嘔吐,以為吃了不潔食物。誰知,原來是內心對工作量太多產生抗拒,身體以嘔吐的方式(也是訊號)來告訴我:東西太多,要吐掉一些!身體真的很誠實!!
我們現在說的「療癒」,似乎有兩種。第一種,就是吃美食,買可愛的商品,看「療癒」的直播。但這種「療癒」,只能治標,不能治本。吃完美食,看完直播,隔天起床,還是空虛寂寞。 真正的療癒,是「重歸圓滿」 (whole),作用在心靈層次。當與生命源頭合一,心靈不再有分裂、罪疚、恐懼 = 圓滿 。
「我是誰?」 透過《奇蹟課程》,我明白到,我不是「我一直以為的那個我」。真正的我,不是「小我/自我」,而是「自性/心靈」。 當我明白,這場夢是我的心靈投射出來的,並不真實;當我領悟到,真正的我,其實是圓滿無缺、純潔無罪的,而其他人也一樣。我終於可以放下對自己、對他人的攻擊。
看到源頭,就一切有解了。這是我當時的想法。 到了後來才發現,「看見」只是第一步;要怎樣調整信念,是另一番功夫。 而我,在「看見」之後,卡住了。 我是完美主義者,看到潛意識裏有那麼多黑暗的東西,看到那個不堪入目的自己,就像打開了垃圾桶,聞到陣陣臭味。我條件反射的把垃圾桶的蓋子蓋起來,轉身就走。
信念只是經驗的總結,不是真相。 改變經驗,就能改變信念。 然後新信念就會創造新實相,我們的世界就會跟著改變。
病不可怕。可怕的是,你沒有看到它的源頭。 當我們了解症狀是訊號、是中性的,不急著消除他,而能夠往內探尋,找出源頭並調整它 - 你會驚訝的發現,它往往會自動消失。 因為當你看到了,身體就不用再發訊號提醒你了! 疾病是禮物。是讓人往內探索,調整自己並找回自己的禮物。
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