本圖轉載自天下雜誌
要讓更多的人如你所願完成工作，你必須具備的不是一招半式的管理技巧，而是能在千軍萬馬中指揮若定的心理素質。
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抱怨---老闆主管不應隨意宣洩抱怨。管理者應對情緒的4個技巧與3大心法。
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職場專家法蘭克
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走過職場三十年，法蘭克想在這裡跟你分享，如何讓自己在職場上丹田充沛，思慮清明的內功心法。
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工作的目的是為了生活，生活的目的不只是為了工作。我們上班工作要認真，我們應該全力以赴，但是我們完全沒有必要，把自己的生命全部投注進去。就算老闆主管，也是一樣。
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身為主管，面對員工的抱怨是一件重要的工作。這篇文章提供了一些有用的建議，包括如何理解抱怨、如何回應抱怨以及如何不應該回應抱怨。這些建議對於應對抱怨情緒有很大的幫助。
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這是一個需要高唱「多麼痛的領悟～」的時刻，本來，正確開啟文章的題目應該要是像「請體貼你的主管」之類的版本，然，莫名被看不順眼的鬱悶，矯情就免了吧！
其實，別說是主管，即使是周圍的親朋好友，都需要在對方準備好接受你的看法，才適合給出建議。一個合拍的主管，對於一個人的職涯發展，不論是經濟方面還是處事風
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回想過往在職場上曾經遇過一位主管在生氣的時候會怒吼到整層樓的人都聽見其音量，每次只要遇到這樣的狀況，我總是會在心裡想著：「又來了。這樣難道不會又高血壓了嗎？」
確實，許多主管在工作上發現差錯或緊急狀況時會怒斥部下，甚至還有主管會對部下說薪水本身就包含了「挨罵費」替自己的情緒失控開脫，彷彿把「被挨罵
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🔥 工作10來年了，我看到責任心過剩的人都過的不開心。他們總是任勞任怨，下班了還時刻緊繃，手機不敢離身。最後並沒有換來長官的認可體諒，而是越來越多的工作，先不說有沒有進步，就連請假都難。最後讓自己陷入無休止的迴圈裡，逐漸養成了”愛抱怨”的個性，人際關係因此變得緊張起來。 💔
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不知道有多少人信奉「上班好同事，下班不認識」的職場金句？對我而言，縱使工作環境有再多的妖魔鬼怪，我始終落實「工作即修行，職場是道場」的哲學，儘可能聽從媽媽的話：與人為善，不輕易交惡的明哲保身之道，畢竟地球是圓的，未來一定「相堵ㄟ丟」。
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大家是否在工作上時常覺得自己被壓榨導致加班永無止境？或是覺得主管朝令夕改情緒陰晴不定？甚至連同事之間都勾心鬥角彼此明爭暗鬥？每天早上起床都必須拖到最後一個鬧鐘鈴響才心不甘情不願起床呢？
雖說離開職場已經四年多，但根據之前在職場十四年的經驗還是能給大家提供一些個人的心得感想。
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有位主管最近在管理上很困擾，團隊的小Leader自視較高，個性較為強勢，很有主見，也喜歡主導一切，希望按照自己的方式做事情，常被其他部門或團隊認為不好合作，所以常有嘔不完的氣、解決不完的衝突。經常不服從工作安排或指導，或者是在工作安排時推三阻四，甚至擺臉色、架空別人，但又沒有辦法開除或調換部門。
他
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