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頸因性頭痛(Cervical Headaches)評估及治療指南 (1/3)

更新於 發佈於 閱讀時間約 12 分鐘

本章內容來自Management of common musculoskeletal disorders 4compressed

此系列目的在於幫助新進治療師或醫療從業人員,更有系統性的理解病情和治療邏輯。

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手肘髁發炎(Epicondylitis),俗稱網球肘 (Tennis Elbow) 評估、身體檢查、處理邏輯保母級指南,看完別還跟我說你不會。
傷口癒合,不只是貼個OK繃那麼簡單!你的身體其實是個超強修復大師,受傷後立即啟動「結締組織」的修復工程。這過程就像一場精采的變形記,從 「發炎期」 的紅腫熱痛,到 「增生期」 纖維母細胞忙著生產膠原蛋白,再到 「重塑期」 疤痕默默變強韌。
功能性測試在下背痛的療效評估中扮演關鍵角色,目標是量化患者的身體功能和活動能力。這些測試包括屈肌耐力測試、伸肌耐力測試;50英尺步行測試、5分鐘步行測試;坐立測試;負重前伸測試;以及穿梭步行測試。透過這些測試,臨床人員能客觀監測患者的復健進展,並制定更完善的治療計畫。
前言 下背痛(Low Back Pain, LBP)是全球日益嚴重的健康問題。根據2016年的統計,全球有5760萬人因下背痛而導致失能。隨著人口老化和生活型態的改變,下背痛的盛行率持續上升。本篇文章旨在為醫療專業人員提供最新的臨床指引,以期能更有效地處理下背痛患者,改善其生活品質。
STarT Back Screening Tool (SBST)是一種用於篩檢下背痛患者的工具。這個九項版本的問卷 幫助醫療專業人員評估患者的預後風險,將患者分為低、中、高三種風險等級。是目前下背痛臨床指引指定工具。可幫助制定更有效的治療方案,以改善患者的預後。
你有沒有發現自己開始脖子僵硬、轉動時卡卡的? 甚至感到頸部、肩膀或手臂疼痛,有時還會麻木或無力? 可能還會感到頭暈、頭痛,嚴重時甚至影響日常生活。這些都是頸椎退化的警訊! 頸椎退化會導致關節和椎間盤磨損,骨刺增生,壓迫神經,產生不適。 本篇內容生硬,但可以詳盡告訴你發生什麼問題。
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你有沒有發現自己開始脖子僵硬、轉動時卡卡的? 甚至感到頸部、肩膀或手臂疼痛,有時還會麻木或無力? 可能還會感到頭暈、頭痛,嚴重時甚至影響日常生活。這些都是頸椎退化的警訊! 頸椎退化會導致關節和椎間盤磨損,骨刺增生,壓迫神經,產生不適。 本篇內容生硬,但可以詳盡告訴你發生什麼問題。
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當流量至上成為標準,性騷擾被輕描淡寫、受害者被噤聲,我們是否還能給孩子一個安全的未來?作為父親,我無法接受這種價值觀繼續影響下一代。我們該做的,不是遺忘,而是改變環境——拒絕縱容、用行動發聲,讓孩子知道「尊重是底線,說不是權利」。這不只是關於孫生,而是關於我們願意為未來的孩子守住什麼樣的世界。
學習《小狗錢錢》的理財方法,並透過實際操作,達成財務目標與自我提升。從記帳、設定目標、寫夢想清單、成功日記,到發展副業,分享如何將書中方法應用於生活中,並體會到理財不僅僅是管理金錢,更是規劃生活,實現夢想的重要過程。
比較2017年與2024年日本東北旅遊照片,對比藏王樹冰、銀山溫泉、山寺等景點在不同時間的景觀差異,即使地點相同,不同時間的體驗與感受截然不同,珍惜每個當下的珍貴回憶。2024年因暖冬導致雪景不如預期,反觀2017年的雪景壯觀美麗。新聞報導2025年日本東北暴雪,衷心祈願一切平安。
經過年末年初的大掃除,大家是否也好好整頓了自己的居家環境呢?身為家有幼童的媽媽,我也是歷經多次的練習,才調整到適合自己的清潔節奏,在此與大家分享我的清潔小撇步,每個習慣幾乎不超過5分鐘,就能換得一室乾淨,一起來看吧!
記錄一場前往屏東縣三地門鄉德文山(觀望山)的登山之旅,分享路線規劃、登山心得、沿途風景與美食體驗,並提醒登山客注意入山證申請及避免錯過三角點。
薪水的高低,從來不是努力的問題,而是思維的選擇。年薪百萬的人,不是單靠埋頭苦幹,而是透過「創造價值」決定自己的價格。他們懂得提升不可取代性、創造多重收入、主動尋找機會、投資自己,讓財富加速成長。與其等加薪,不如掌握「決定薪資的能力」。這篇文章,讓你看清真正的收入差距,從現在開始,為自己創造更高價值!
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