Noam | 札記5：身心靈課程真的有效嗎？三年前的冥想畫面真的實現了！
錫蘭影片引發的回想
最近一直看到身邊的朋友、以及身心靈圈在分享錫蘭的影片。我不認識錫蘭，但室友認識，因此有次晚餐，我們就一邊享用，一邊觀看影片，才讓我知道這則影片在訴說什麼議題，很欣賞他的邏輯能力和勇敢，整理出清晰且強大的表達。
藉由這個影片，也回想到我大學剛畢業，投入於身心靈的探索，因為茫然與焦慮，常常是一個直覺就衝動報名了，因此真的是深感慶幸並沒有報名到影片中提及的身心靈課程。
一邊吃飯的過程，跟室友（心理系背景）聊起過去參加的身心靈課程，後來讀了心理學的相關資料，才發現過去參加的身心靈工作坊，那位老師用的是完形治療，然後突然意識到那位老師有次帶領我的冥想畫面，如今真的已經實現了呢！
冥想中的未來圖景
那次的工作坊，帶了許多的冥想，其中一個冥想的主題是幾年後的自己，具體幾年有點忘記了，貌似是五年？
冥想引導語一下，畫面立刻湧現，是非常清晰的畫面。
畫面拉遠，像是在環繞山的縣市，畫面似乎在告訴我在偏鄉，（我還自行猜測是南投？）接著畫面切到房子，在一大片落地窗有兩個人跟一隻貓的剪影（什麼？難道我結婚了嗎？）
接著剪影又拉遠，畫面告訴我來到隔天，出現一個時鐘寫著七點（心想天啊，好早！），我要出門去上班，我要去偏鄉的學校當老師，接著我抵達學校，來到像是輔導室的地方，裡面的老師告訴我：「你的學生在裡面等你囉！」我笑著說好！
然後我進去房間，看見一個男孩頭低低的坐在椅子上等我，而我繞去冰箱區，打開冰箱，轉身問孩子：「你要喝蘋果汁還是柳橙汁？」，孩子回應我：「蘋果汁。」
於是，我拿出一瓶蘋果汁走向孩子，放在桌上、坐下後，關心道：「你最近還好嗎？」孩子這時抬起頭，看著我說：「我爸又在打我媽了」（我過於驚嚇，馬上睜開眼睛）冥想畫面就停止了。
這個畫面太過真實，又太深刻。這就是我三年前參加身心靈工作坊，看見的冥想畫面。
然而當時的我因為家裡的狀態而處於低潮，也非常茫然，還找不到未來的方向，冥想完不禁懷疑：「是我的想像？還是真的呢？」
（當時還有其他關於冥想的畫面，跟家人有關，可以看這篇文！請點）
三年後的現實對照
直到三年後的今天，我加入TFT計畫，來到偏鄉當兩年的老師，突然驚覺冥想畫面似乎實現了？
- 我確實是在偏鄉，但不是南投，而是嘉義，學校環境綠油油，不是山，而是田。
- 剪影確實是兩人一貓，但那個人不是我伴侶，而是我室友和她養的橘貓。
- 我確實是在當老師，雖然不是輔導老師，但在我的教室文化重視談話，因此上學期我每天都在找孩子談話（以非暴力溝通的方式），問立場與客觀事實、說出情緒與需求、看見善意與亮點、一起討論解決方法。
- 雖然我們學校冰箱沒有蘋果汁跟柳橙汁，但有很多牛奶、豆漿、優酪乳，每天下課、放學我都會拿給學生。
現在回想起來，覺得很有趣又驚訝！
自我成長的體悟
也覺得一路走來的不容易，感謝即便茫然仍不斷探索的自己，以及支持我的人和遇到的貴人，還有一直關注我、留言的格友。
宇宙的安排真的是循序漸進的巧妙，但「機緣巧合」，宇宙用人事時地創造了「機」，依然要靠自己的覺察與自我成長的累積才能把握住「緣」，或許才成就了巧合。
而我已經很久沒有參加身心靈課程了，反而是開始諮商，以及看心理學影片、關注身心靈的能量預報，還有這兩天開始讓chatgpt幫我算命盤，並跟他討論我的人生規劃與目標，盤點、整理、創造屬於自己未來的理想路徑，然後踏實的一步一步走。
所以我相信正在閱讀這篇文章的你，也可以的！
謝謝你看到最後！若有帶給你一點溫暖或是反思，可以點讚❤️鼓勵我唷！
也邀請你來到粉專Noam的藝術旅程 追蹤聊聊，和我在旅程中一起前行、成長！
