轉職不是只靠考證照!5步驟教你開啟跨領域行動力|營養師小賀分享

更新 發佈閱讀 3 分鐘
轉職不是只靠考證照 5步驟教你開啟跨領域行動 小賀營養師

轉職不是只靠考證照 5步驟教你開啟跨領域行動 小賀營養師

轉職一定要先考認證嗎?營養師小賀從自身經驗出發,分享轉換跑道前你該做的5步行動:從職缺搜尋、技能盤點到參與社群與讀書會,幫助你跨出穩健第一步!


你也正卡在「想轉職,但不知從哪開始」的階段嗎?

在醫院當營養師沒有什麼不好,但我對保健食品開發、行銷、寵物營養與社區營養都有興趣,心裡一直有個聲音:「是不是該轉換跑道了?」

但問題也接著來:

  • 一定要考保健食品工程師或寵物營養師的證照才行嗎?
  • 沒相關經驗,只丟履歷有用嗎?
  • 還需要補什麼技能?

如果你也有類似的疑問,別急著報補習班,我想先分享一個更低門檻、馬上能開始的 5 步驟行動法,讓你先用對方法,再投資時間與金錢。


為什麼「考證照」不一定是轉職的第一步?

在這個資訊過載的時代,補習班與課程廣告很容易讓人陷入焦慮:「沒有證照,是不是就不夠格轉行?」

但其實,**證照不是通行證,而是工具。**它幫助你加值,但無法替代真實經驗與能力盤點。


🚀 轉換跑道開啟行動的 5 個步驟

1. 搜尋相關職缺,釐清職場需求

想轉職,最實用的第一步不是上課,而是打開 104、Yourator、LinkedIn,主動搜尋你感興趣的職缺

從 JD(職務說明)中觀察:

  • 需要哪些技能與經驗?
  • 你已經具備哪些?
  • 哪些是可以補強的?

這樣做能快速釐清市場需求與職務輪廓。

 

2. 盤點現有專長與代表作品

別急著覺得「我什麼都不會」,其實你累積的經驗比你想的多。

✅ 思考以下幾個面向:

  • 你曾解決過哪些問題?
  • 有無可量化成果或代表案例?
  • 哪些能力是可以跨職業轉譯的(如溝通力、分析能力)?

這些都是你在履歷與面試中最有說服力的素材。

 

3. 加一分行動:從小處開始練習

與其空想,不如開始。

📌 方法建議:

  • 列出 3 項需補強的技能
  • 從其中挑一項,以 7 天為單位啟動「原子行動」
  • 例如:每天寫 100 字文案、練習 Canva 設計、整理營養品市場趨勢

刻意練習比報名課程更能訓練「做中學」的節奏。

 

4. 參與討論群組,了解產業真相

每個職業幾乎都有臉書社團、LINE 群或 Discord 討論圈。這些地方能讓你:

  • 認識業內專業門檻與認證是否必要
  • 更清楚日常工作內容是否符合期待
  • 學習別人走過的路,少踩地雷

 

5. 參加讀書會,擴大視野與人脈

**讀書會是低成本又高密度的學習場域。**你可以:

  • 快速掌握新領域概念與脈絡
  • 與不同背景的人對話激發想法
  • 累積口語表達與反思的練習場


🎯 正在迷惘的你,可以從這裡開始!

📖 免費線上讀書會|4/26(六)晚上 8 點開讀!

書單:《史丹佛設計學院:把好奇心化為點子的81個創意練習》

👉 報名方式:私訊小賀營養師 IG / FB


💬 一對一【心靈營養諮詢】|免費名額開放預約中!

透過系統化方式幫助你【履歷面試輔導】與行動策略討論

👉 歡迎私訊預約諮詢時間

這個是小賀生涯設計師學徒計畫的課程 作業,

📅 作業截止:4/28|免費名額有限,預約要快!

 

📌 想持續接收靈感與資源?來這裡找我!

📍 Facebook 粉專|高熱量美食擁護者小賀營養師https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly

📍 Instagram |https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/

📍 痞客邦部落格|https://usershzr.pixnet.net/blog

📍 方格子專欄|https://vocus.cc/salon/66692ed9fd89780001952607


💡 最後的提醒:你的一步行動,也許是別人一生都不敢踏出的那一步

如果你喜歡這篇文章,歡迎分享給身邊有轉職煩惱、想跨領域卻遲遲未行動的朋友。

 

你的轉發,或許就是他踏出第一步的契機 🌱

留言
avatar-img
高熱量美食擁護者_小賀營養師的沙龍
14會員
24內容數
擁有營養師、糖尿病衛教師、腎臟專科營養師等多項證照,並累積超過20年的飲食規劃、保健食品與疾病營養經驗,致力於推廣享受美食的同時也能達成健康體態的目標。從小深受氣喘與甲狀腺疾病的困擾,在食療與營養素的調理有更深入的體悟。身兼美食擁護者與生涯設計師等多重身分,倡導正念飲食理念,全面提升飲食、生理、心理與生活品質。
2025/04/28
總是懷疑自己不夠好?進修再多仍感迷茫?本文分享3大自我探索策略,教你從生活中盤點「核心技能」與「價值觀」,找回自信光彩!附心靈營養諮詢資源推薦。 你也曾這樣質疑過自己嗎? 工作3年了,跟職場前輩比較,覺得自己英文只能算尚可,專業認證也不足,似乎總差了點什麼。 身邊有這樣的朋友嗎?看起來積極
Thumbnail
2025/04/28
總是懷疑自己不夠好?進修再多仍感迷茫?本文分享3大自我探索策略,教你從生活中盤點「核心技能」與「價值觀」,找回自信光彩!附心靈營養諮詢資源推薦。 你也曾這樣質疑過自己嗎? 工作3年了,跟職場前輩比較,覺得自己英文只能算尚可,專業認證也不足,似乎總差了點什麼。 身邊有這樣的朋友嗎?看起來積極
Thumbnail
2025/04/24
總在進修卻仍感茫然、不知道人生方向?本篇文章以3步驟幫你釐清「喜歡的事、擅長的事、重視的事」,找回屬於自己的價值導航,附免費工具與諮詢建議! 你不是真的沒方向,你只是還沒定義你的「價值觀」 你是否也正在這樣的階段? 📌 一直在自我探索、上課、進修,卻始終無法明確知道自己該走哪一條路? 📌
Thumbnail
2025/04/24
總在進修卻仍感茫然、不知道人生方向?本篇文章以3步驟幫你釐清「喜歡的事、擅長的事、重視的事」,找回屬於自己的價值導航,附免費工具與諮詢建議! 你不是真的沒方向,你只是還沒定義你的「價值觀」 你是否也正在這樣的階段? 📌 一直在自我探索、上課、進修,卻始終無法明確知道自己該走哪一條路? 📌
Thumbnail
2025/04/24
#想了解自己是誰,從「覺察內在驅動力」開始 自從三月辦理了圖書館借書證之後,小賀營養師開始了一趟閱讀旅程。這本《九型人格覺醒指南》便是我近期閱讀的一本與「自我探索」密切相關的書籍。 對於平時熟悉營養、健康等實務應用內容的我來說,心理與性格這一塊雖然並不專精,但閱讀這本書,卻讓我開始用另一種角
Thumbnail
2025/04/24
#想了解自己是誰,從「覺察內在驅動力」開始 自從三月辦理了圖書館借書證之後,小賀營養師開始了一趟閱讀旅程。這本《九型人格覺醒指南》便是我近期閱讀的一本與「自我探索」密切相關的書籍。 對於平時熟悉營養、健康等實務應用內容的我來說,心理與性格這一塊雖然並不專精,但閱讀這本書,卻讓我開始用另一種角
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
面試產品經理要怎麼準備?原本是行銷領域是否可以轉職?大學期間要準備什麼作品?這篇會從「心態準備、求職面試、學習資源」三大方向來拆解產品經理的轉職之路。
Thumbnail
面試產品經理要怎麼準備?原本是行銷領域是否可以轉職?大學期間要準備什麼作品?這篇會從「心態準備、求職面試、學習資源」三大方向來拆解產品經理的轉職之路。
Thumbnail
新鮮人面試求職的攻略,包括客製化履歷、研究公司需求、換種表達方式和麵試準備。避免常見錯誤並提前尋求導師或學長姐意見。
Thumbnail
新鮮人面試求職的攻略,包括客製化履歷、研究公司需求、換種表達方式和麵試準備。避免常見錯誤並提前尋求導師或學長姐意見。
Thumbnail
你在人生中感到迷惘嗎?想著下次求職該怎麼辦嗎?這本書作者針對人生方向給了一些思考工具,我則是根據這些內容解構再結構!今天這篇會講如何建立連結(求職)。如果你還沒看過(上)篇,建議先看(上)篇,把「理想自我」先找出來,再來看這篇會比較適合喔!
Thumbnail
你在人生中感到迷惘嗎?想著下次求職該怎麼辦嗎?這本書作者針對人生方向給了一些思考工具,我則是根據這些內容解構再結構!今天這篇會講如何建立連結(求職)。如果你還沒看過(上)篇,建議先看(上)篇,把「理想自我」先找出來,再來看這篇會比較適合喔!
Thumbnail
想轉職跨領域卻不知如何開始?這篇提供幾個方法協助你判斷,投入全新領域前,透過嚴謹方式,順利確保對於轉職領域有深入瞭解,避免踏錯行,後悔莫及!包括鎖定想要轉職的領域、進行產業研究與分析,以及累積相關經驗/人脈。
Thumbnail
想轉職跨領域卻不知如何開始?這篇提供幾個方法協助你判斷,投入全新領域前,透過嚴謹方式,順利確保對於轉職領域有深入瞭解,避免踏錯行,後悔莫及!包括鎖定想要轉職的領域、進行產業研究與分析,以及累積相關經驗/人脈。
Thumbnail
轉職只是為轉而轉?如何找到方向?除了轉職有無其他可行的方案? 與本文一起探討如何從自我盤點到探索機會,開啟職業發展新視野。
Thumbnail
轉職只是為轉而轉?如何找到方向?除了轉職有無其他可行的方案? 與本文一起探討如何從自我盤點到探索機會,開啟職業發展新視野。
Thumbnail
無論是初出茅廬的新人,還是擁有豐富工作經驗的上班族,不同職涯階段都可能遇到各種挑戰和困惑。除了尋求他人幫助之外,有些人可能會選擇上課或尋求職涯諮詢。對現職感到不滿意或沒有前景?想設定職涯目標?職涯諮詢可以幫助你釐清方向、解決問題,制定行動計畫。
Thumbnail
無論是初出茅廬的新人,還是擁有豐富工作經驗的上班族,不同職涯階段都可能遇到各種挑戰和困惑。除了尋求他人幫助之外,有些人可能會選擇上課或尋求職涯諮詢。對現職感到不滿意或沒有前景?想設定職涯目標?職涯諮詢可以幫助你釐清方向、解決問題,制定行動計畫。
Thumbnail
你想轉換工作嗎?想要轉換跑道,但對於自己能否勝任新的工作內容,感到惶恐不安?你不滿意現在的工作,站在職涯的十字路口,不知道到底要往哪個方向前進?《思維破局》提供你三個轉職妙招,讓你無縫接軌,成功把自己賣出去!
Thumbnail
你想轉換工作嗎?想要轉換跑道,但對於自己能否勝任新的工作內容,感到惶恐不安?你不滿意現在的工作,站在職涯的十字路口,不知道到底要往哪個方向前進?《思維破局》提供你三個轉職妙招,讓你無縫接軌,成功把自己賣出去!
Thumbnail
三大步驟,讓你選系、就業、轉職或創業不再迷惘
Thumbnail
三大步驟,讓你選系、就業、轉職或創業不再迷惘
Thumbnail
是否覺得現職工作如同雞肋,卻又不想輕易放棄,所以打算在領完年終後再考慮轉職嗎?如果你準備在年後轉職,以下5個步驟可以幫助你展開行動。
Thumbnail
是否覺得現職工作如同雞肋,卻又不想輕易放棄,所以打算在領完年終後再考慮轉職嗎?如果你準備在年後轉職,以下5個步驟可以幫助你展開行動。
Thumbnail
這篇文章分享瞭如何從受僱者轉為一人公司的關鍵歷程。作者以圖解四大面向,分享自己對於專業興趣的多元探索、定位累積、知識變現和知識創業。文章中提供了很多有價值的資源和內容,可以讓讀者深入瞭解作者的觀念和方法。
Thumbnail
這篇文章分享瞭如何從受僱者轉為一人公司的關鍵歷程。作者以圖解四大面向,分享自己對於專業興趣的多元探索、定位累積、知識變現和知識創業。文章中提供了很多有價值的資源和內容,可以讓讀者深入瞭解作者的觀念和方法。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News