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職場法蘭克
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走過職場三十年，法蘭克想在這裡跟你分享，如何讓自己在職場上丹田充沛，思慮清明的內功心法。
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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有些循環，我們逃不過。年老色衰、人與人之間的親近與疏離，前者自是身不由己，後者似乎還有一點自主的餘地，但長大後又會發覺，原來所謂的選擇權還是由歲月所左右，情感的變動來得快，走得更快。
任何密友任何伴侶和諧互鬥投緣互信尊敬退縮生疏掛心忽近又遠跟世態搖擺
這條公式就是多數關係的定律，看得多了、經歷多
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https://www.youtube.com/watch?v=5xw4suMVeys
【改變，是收集來的】《012校友講座》
一點一滴的累積，有歲月、時間、有概念、有信念；
有參與、有意願～總之，孩子不會一夕之間長大。
就如同我們一樣，我們累積了好久長成這樣，
不知是否如自己想像，
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看不到未來，無法活在當下，
回頭看向過去，貌似一事無成？
那...
你認為什麼才是成就？
想必每個人答案都不同吧？
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