帕金森氏症患者的心靈自由:與身體限制共處,擁抱內心的力量

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你們有想過真的自由 是什麼嗎?

最近我常在想,

帕金森讓我的生活慢了下來,

有時候身體不聽使喚、腳也不太配合。

一開始真的很不習慣,也有點怕。


可是慢慢地,我發現最讓我難受的,

其實不是身體的不自由,

而是被自己的想法困住——

那種「我不行了」、「我被限制了」的念頭。


後來,我學著和這些念頭相處,

不跟它們打架。

我也在抗癌的路上體會到,

有些事情我控制不了,

但我可以選擇不讓恐懼佔據整個心。


有時我會對自己說:

「身體的不自由,我接受;

但心的自由,我要努力守住。」


因為自由,不是一定要健康、要行動自如。

而是即使在病裡、在痛裡,

心裡還能有呼吸、有笑、有愛,

我是否「還有選擇」怎麼過生活的權利?


我還在學,

但我知道,

當我不再和自己對抗時,

我就又找回一點自由。


❤️

寫給每一位一起走這條路的朋友。

我們的身體也許有限,

但心,依然可以自由。


#沒事碎碎唸

#帕金森日常

#自由無價

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小女子的逆境求生
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