歡迎來到「閱讀人生大學」的第八堂課。
我們常聽到一句話：「自律才能自由。」但這句話的解讀方式真的是因人而異。
在我的閱讀推廣生涯中，看過無數讀者興致勃勃地買了書，打算大展身手，對自律的想像就是像苦行僧一樣：每天凌晨四點起床、強迫自己慢跑、逼自己讀不喜歡的硬書。
說實話，這不是自律，這是自虐。 而自虐的行為，通常撐不過三週，最後只會讓你更討厭「努力」這兩個字。
很多人看我每天分享讀書心得、經營社群、錄製影音，以為我是那種擁有「鋼鐵意志」的人。但我必須跟各位坦白：我也很懶。
早期的我，也曾陷入「目標太大、時間太少」的挫折中。我發現，如果我單靠意志力去撐，我頂多只能維持一兩天的熱度。後來我發現，那些能長期穩定產出的成功者，其實都不是靠意志力，而是靠「系統」。
閱讀這麼多成功學的書籍後，我發現一個真相：人性的本質就是趨吉避凶、喜歡待在舒適圈。 所謂的優化，不是要把自己變成機器人，而是要像經營一家公司一樣，設計一套讓「懶惰的自己」也能順著走的機制。
今天我們要聊的「持續優化」，基礎就建立在意志力是有限的資源，而人性本懶的真實狀態。
如果你覺得現在的努力讓你感到精疲力竭、挫折感重重，請先不要責備自己。我想告訴你：通常是因為你的「系統」出錯了，而不是你這個「人」有問題。
所以後來我的導讀、訪談、課程，全部都試著找到一個固定的流程，讓我能夠不需花太多腦筋就能完成任務，懶到底！！
這堂課，我們要學習如何善用「懶人因子」，打造一套連軟爛時都能運作的高效機制。
懶人專屬的 PDCA 工作術
傳統的 PDCA 聽起來很嚴肅，但我們今天要介紹的是「懶人版」。它的核心邏輯是：越懶，方法就要越犀利。
