下筆前，久久不能自己
明明早已做好準備
但，我卻突然很想哭。
「一個讓人願意回頭看自己內在的邀請。」它輕輕碰觸到了我心裡安放許久很深的位置。
輕聲的說句：林燃（創作小說家） 謝謝妳💘
那種感覺不是情緒爆發，
而是某種長期被安放在心裡的一個角落，被安靜地喚醒了。
我是在高雄出生長大的孩子。
在國小五年級以前，生活大多圍繞在家裡開店的藥局裡展開。
父母忙於工作，父親也經常在外奔波，家裡的日子是一種各自運行的狀態。
我很早就習慣一個人。
不是孤單，而是慢慢學會不期待太多人會一直在，沒有太多的陪伴，也少有同年齡層的孩子同樂一起玩，只有跟小我5歲的妹妹倆人相伴著。
在我記憶裡的某個夜晚，我被爭吵聲吵醒。
我不敢睜開眼睛，只能躲在棉被裡。
聲音很大，但我選擇假裝自己沒聽見，裝睡。
那一刻，我隱約看見一個畫面——
爸爸情緒失控，壓住媽媽的頭，讓她的頭撞向牆壁，媽媽哭泣，我縮的更緊。
我沒有辦法理解那是怎樣的起因開頭，只記得自己全身僵住，內心非常的害怕。
只能小心翼翼把自己藏起來，不敢多做挪動，連呼吸都變得小心。
那一晚之後，有些狀態在我心裡起了變化，但我當時還不知道那是什麼？只是我變得安靜，內向，大人說什麼，我就做什麼，因為我似乎沒有太多的情緒可言。
後來的生活，一直在搬遷移動。
從高雄到台北，是某一天夜裡突然發生的事。
大人們沒有太多解釋，也心裡沒有太多準備，只是被帶離原本的生活。
之後，是租屋的日子開始。
直到後來，阿公為我們買了臺北＜第一間＞房子。
我以為，那會是安定的開始。 但那份安定沒有維持太久。
因為父親開始沉迷股票、大家樂、六合彩等金錢遊戲。 而那間房子最後也因債務問題被賣掉了。
我們搬遷到臺北，第一次真正失去「家」。
我們又接續著租屋的日子好長一段時間，慢慢地，我長大了，出社會開始賺錢了，總以為是平靜的生活，但，似乎……許多狀態，只是沒有浮出檯面來罷了。
這些年來，阿公又買了＜第二間＞房子給我們，我以為這一次會不一樣，但結果仍然一樣。
這一次不只是投資失敗，而是延伸到更深的債務問題。
最後甚至出現了地下錢莊上門的狀況。
那一刻我才真正意識到，這個家已經不是「有壓力」，而是進入一種完全失控的循環。
第二間房子，也在這樣的過程中被清空。
而這一切
在我出社會幾年之後，本來有一些積蓄，但很快也被捲進家庭的缺口裡。
父親仍然會在某些時候開口說：
「還差一萬五。」
「再幫我補一下。」
一次、兩次、很多次。
我開始進入一種循環：
一邊工作，一邊補貼，一邊甚至再去跟銀行借錢。
那段時間，我其實是害怕的。
不是我沒有賺錢，而是怕那種「下一次開口要拿錢」又會出現。
直到我看到林燃分享的主題——
關於原生家庭、生命劇本，以及重新開機的對話。
【從內在出發】給人生一個重新開機的機會，誠摯邀請線下活動by林燃+Alreada
這篇分享讓我停下來幾分鐘，我的思緒掉回了童年～出社會後的家裡狀態，因為那一刻，我不是理解，而是被文內輕啟那些回憶。
那些我以為只是經歷的事情，其實是一種長時間形成的生命狀態。
但真正讓我開始改變的，不是任何一篇文章，也不是任何一個人。
而是後來，我開始反覆閱讀各種關於生命、情緒與成長的文字。
我會把一些句子留下來，一讀再讀。
像是在慢慢提醒自己，如何重新理解那些曾經無法說出口的經歷。
不是瞬間的覺醒，而是很長時間，一點一點把自己拉回來的過程。
有些「接回來」，不是回到過去，
而是終於開始承認——
自己曾經在什麼樣的環境裡，學會了什麼樣的生活方式。
而當我開始看見這件事之後，
我才慢慢明白，人生其實不是突然變好的。
而是開始多了一個選擇：
當熟悉的壓力、焦慮、或不安再出現的時候，我不再只是反應，而是會停一下，問自己——
「這是現在的我，還是以前那個的我？」
不是馬上改變什麼，而是開始有機會，不再完全照舊的方式活下去。
人生，是個課題，也許難走，一路走來，我經歷了這些過去，而這些讓我害怕、痛苦、焦慮的過程，讓我連動到另一個過程～
而這篇生命的過程，就讓我暫停在這裡，也許會再下一個過程中，再讓我有機會娓娓道來～
🧭 想對自己與您們說的話：
人生的改寫，從來不是突然發生的。
而是有一天你終於開始承認——
有些活法，其實只是過去學會的生存方式。
而我現在所做的，不是變成另一個人，只是開始慢慢練習：
在同樣的生活裡，不再只能用同一種方式活著。
我是雅米，我是個勇敢、堅強不被命運所擊垮的勇者。
我的童年、前半生是充滿害怕、恐懼與焦慮，雖然童年的多次居無定所，而後續人生也（經歷無從選擇的磨難），走過憂鬱、焦慮、恐慌轉化症，但我靠自己的力量重生。
🔖現在的我，真的對看待許多人事，都不足為懼。
“你不要覺得你所經歷的一切不順，就是你的命不好，是命中註定，也許是上天給你的果報，遇見是讓你增長智慧，經歷是讓你涅槃重生。
不是怕開刀也不是怕死，而是想要活得健康，別等倒下才明白拚錢賺不到命
當經歷了種種學會承受，學會堅持，你就能在白紙上畫出美麗的風景!
