✿難搞的是誰✿
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∞森林聊遇∞ with mori 聊一聊，遇見你，也遇見自己。
身體狀態這樣陰晴不定、變化無常，我怎麼受得了。
這次的生理期帶來了腰痠腳痛，第七天決定去看中醫。向中醫師說了痠痛的地方，也提及可能是因為生理期來之前的兩晚我都有吃冰。
中醫師唸說：「知道自己的體質，就不應該吃冰。」
醫師說得沒錯，但我還是心裡嘀咕了幾句。
我不知道呀，我就真的不知道會這樣，知道的話我就⋯⋯我就⋯⋯盡量忍住，但巧克力冰棒實在太好吃了，天氣這麼熱，我實在很難抗拒誘惑耶。
但是關於我不知道這件事，我是真的不知道。
怎麼說呢⋯⋯原本的我生理期是完全沒有感覺的，但從去年開始，生理期前、中、後的身心反應就一直在變。去年是生理期前的情緒會很不好，來的時候肚子會有點痠；直到今年初的狀態是，情緒的起伏趨緩，但身體很怕著涼，二月的時候因為睡覺時沒把頭包好（戴了帽子但容易睡到一半滑落），生理期延遲了兩週才來。
但其實我偶爾還是會嘴饞吃點涼的，直到這次的慘痛教訓。
當天早上腹部突然一陣疼痛（要深呼吸的那種），然後伴隨後續幾天的腰痠腳痛。以後不敢吃冰了，盡量。
話說，身體狀態這樣陰晴不定、變化無常，我怎麼受得了。
想想覺得身體真是難搞。
本人也是（大哭跑走）
∞森林聊遇∞ with mori
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蔬食行旅，可以是｢蔬｣同時也是｢書｣，記錄圖書館＆附近蔬食選擇，親友聚餐多是葷食，自己一人出門在外的時候會吃方便素，簡單執行為主，大原則是沒有肉。不定期更新資訊。
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所以我覺察自己身體
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