家長常見問題 : 教練，我的孩子第一次上課，會不會跟不上？

我時常聽到家長這麼問 : 「教練，我的孩子第一次上課，會不會跟不上？」許多父母想帶孩子來上運動課程，卻因擔心孩子會落後其他同學而卻步。

所以今天就來聊聊，孩子第一次上課會不會進度落後？如果有產生其他負面影響，身為教練、家長的我們，又能怎麼幫助孩子？

在擔心孩子上課會不會進度落後前，我先大致說明第一次上課的孩子常見的表現與狀況。

1. 害羞、怕生

到上課現場後，會因害羞或怕生，而不敢參與活動，一直黏著家長。狀況程度要看學生的個性，稍微可以引導的孩子約 10 分鐘就可以開始參與活動；較為怕生的孩子則須 1 堂課以上。

2. 無法進入狀況

因第一次接觸一項運動，對很多的名詞不熟悉，教練若沒有用簡單的句子比喻或行動示範，多數孩子會處於一個不知道在做什麼的狀況，進而覺得無趣。

1. 害羞、尷尬

這個年紀的孩子已經在學校上課一陣子了，行為上與團體、同儕有密切的關係。一旦進入一個新的環境，會容易害羞、尷尬、不適應等。但類似狀況發生的對象與幼兒不相同，3-5 歲幼兒的對象多為教練； 6-12 歲兒童則多為同儕。

2. 怕丟臉

當孩子開始慢慢進入青春期，對自身的行為、外貌都有自己的準則，更不用說同儕的力量，很可能比父母還強大。而對於進度落後的孩子，更容易產生丟臉、沒面子等感受。尤其當上課時，被教練特別指點或被特別注意的時候，就會自我懷疑，進而造成排斥運動。

第一次上課的幼兒 :

若家裡是 3-5 歲幼兒的爸爸媽媽，你們可以鬆口氣了，這個年紀的孩子無論性別，程度通常落差不會太大，因為肌肉的發育都差不多，所以跟不上的狀況基本上不用太擔心。需要注意的反而是孩子會不會有上述的狀況，像是害羞、怕生、無法進入狀況等。

若家裡是 6-12 歲兒童的爸爸媽媽，也不用太擔心，其實是不會的！雖然說每個孩子的能力、程度一定有落差，但他們的學習、模仿能力很可能比你想像中來的好喔！

不過我還是建議找有年齡分班的課程，再讓孩子直接去嘗試，因為每位孩子的狀況都不同，體驗之後就知道孩子有沒有興趣了。通常有興趣，即使跟不上或程度就落後，孩子在運動的過程中也會是享受的、喜歡的。

若沒有造成孩子：學習能力低落、沒自信、自卑、排斥等負面影響，就不用太擔心了喔！只需要觀察、注意孩子在每次課後的反應，是不是維持一樣的態度。

注意：若孩子主動與你談起課程中的內容，記得多給予鼓勵喔！

這時候建議家長要與教練談談，是不是課程上有什麼可以幫忙的？若依舊沒有改善，或教練沒有針對孩子的獨特性、差異性做調整。孩子不妨換教練或換環境試試。

1. 鼓勵鼓勵再鼓勵

學生只要有表現好的地方，教練、家長千萬不要吝嗇給予鼓勵、讚賞。有好的表現就是要說出口，但不是盲目的鼓勵，要說出原因，且建議以行為 (努力、態度等) 為基礎而非結果 (得分、贏球等)。因為比贏更重要的是過程中的態度，這也是我們一直提倡的。不知道各位家長是不是也這麼認為 ？

2. 給表現機會

教練可以刻意製造機會給程度落後的學生表現，並在團隊集合時，鼓勵、讚美孩子。提升孩子的成就感，是培養自信的好方法 !

你的孩子，真的相當幸運！相信你看到這裡，一定是很在乎孩子成長的父母親，希望今天有幫助到你！如果你對文章有任何問題，或有特別想了解的內容，歡迎在下方留言，也可以免費諮詢聯繫我們。