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書寫是為了更好地思考
閱讀時間約 2 分鐘
1.書寫是對思維的備忘：人在思考一個問題的時候，就像是在黑暗中打著電筒往前走（事實上，我們的工作記憶資源是有限的，有研究證明我們只能在工作記憶裡面持有7加減2個項目）我們每一步推導都將我們往前挪一小步，然而電筒的光亮能照到的範圍是有限的，我們經常想到後面就忘記前面的，想到一個分支就忘記另一個分支。但是如果能夠用筆記錄的話可以起到很好的備忘作用
2.書寫是對思維的緩存：因為工作記憶有限，所以我們在頭腦中思考問題的時候就往往只能將幾個重要的核心概念保持在工作記憶中，導致想來想去只在一個有限的範圍打轉。思維總是走的不太遠。
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寫筆記是一種輸入知識的方法，目的是為了能在未來輸出想法，其價值取決於是否能對輸出產生幫助。如果筆記之間沒有任何關聯，未來看到時就不容易能形成完整的內容
這篇文章描述我們對於記憶的遺忘和記錄，並表達了重新開始寫作的意願。不要相信大腦，很多時候它的記憶體不足，因此文字記錄每個時刻變得至關重要。
人類腦子的暫存量是有限的，若是將想法、感悟、重要的事情記下來，那就能幫腦袋減少壓力，使人心情放鬆，也在筆記的同時，更能幫助我們釐清更多事情啦!
分享此本書 楚楚妹紙個人覺得超級有用的大腦筆記法!
一.用筆記培養解決問題的思考習慣
作者強調，點子不是靠腦中思考，而是在筆記上思考出來的東西，把
上一篇提到，可以將一本書先概括性的做筆記，過些日子回過頭來，看完自己摘要後，重讀一遍時，每一章節都做短一點的筆記，然後就可以停，不需要進一步。不是說一定不要，你真的很愛，要反覆看，每一行的紀錄，也是個人自由，這邊講的是一般情況。
手寫書目卡不僅是整理閱讀心得的一種方法，更是一種能夠提升思考質量和寫作深度的預寫作技巧。對於那些希望從閱讀中獲取並有效整理知識的人來說，這種方法尤為重要。它能幫你從海量信息中提煉出真正有價值的觀點，並以此促進個人的思想成長和寫作技巧的提升。這裡有三大理由說明為何手寫書目卡能成為你學習和寫作過程中的有
這篇文章介紹瞭如何做筆記和思考的方法，包括條列式書寫、回想老師的話、創造邏輯架構等。文章強調了寫筆記如何幫助思考，並提供了一些萬能筆記法的技巧。
在這資訊爆炸的時代，你有沒有好奇，為什麼有些事情記得牢牢的，而有些則瞬間忘卻？
本文將與你深入工作記憶的奧秘，解鎖學習和思考的隱藏技巧，讓我們一起探索，如何在生活和工作中，更聰明的運用我們的大腦。
閱讀全文，開始你的認知升級之旅！
工作記憶的奧秘：揭開思考和學習的隱藏限制
在我們繁忙且資
為何要練習寫零秒思考筆記？
將浮現於腦海的情境、感覺轉化為文字
將大腦的思考中轉為文字外部化，便可以注意到以前思考不夠深入的部分
以自在準確地運用語言、文字為目標
事情之所以會惡化，都是因為過度顧忌或者猶豫而拖延的了時機而忽視了早期可以解決的問題以及錯誤
將上述問題能以自在的以語言以及文字
對於那些渴望從閱讀中獲取更深刻見解並提高寫作質量的人來說，手寫書目卡是一個強大的預寫作技巧。這種方法不僅有助於精選和整理閱讀時的想法，還能夠增強思考的深度和寫作的結構。如果你希望使你的學習過程更加高效並深化對知識的理解，手寫書目卡值得一試。下面是三個關鍵的理解，解釋了為什麼這個方法如此有效。
理解
或許有的人會覺得寫日記、寫文章很麻煩，或是不知道該如何下筆、如何表達自己。但提筆寫字(或是動手打字)，寫下自己的所思所想卻是幫助人生更向前一步的關鍵之一。
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