真正赤裸的都還沒說
時不時也會覺得，將自己內心底層的東西，嘗試解剖再紀錄下來，有點赤裸的不可思議甚至超越裸體，還被問過「你怎麼敢寫？」
但始終抱持著心態是，不會有人認真看和在意，也感受不到來自遠端異樣眼光的壓力。
再基於即使透露再多，也沒有人能打破無形的牆真正靠近，所以這部分我很有安全感的別擔心。
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
我說過，相對於修菩薩道的覺修者，很多人的行善積德，是為了福報，而不是真的心懷慈悲而利他。
如同很多人的唸佛號或佛經，並不是真的厭離紅塵，發願超脫六道，也是為了福報。
凡夫想要擁有福報，無可厚非，畢竟仍只是凡夫，還悟不到，什麼是不住相布施。
《金剛經》說，「若菩薩不住相布施，其福德不
有沒有過這樣的時刻？你覺得自己每天都有睡覺，卻越睡越累，甚至連情緒都跟著失控？很多人以為，累，只要睡個覺就能恢復，但其實，身體的疲憊只是一部分，我們的情緒和心理也需要”真正的休息”
內科醫師 #SaundraDaltonSmith 在她的著作 "#SacredRest神聖的休息” 中提出了一個重要
昨天看了世界上最爛的人這部電，艾索克在裡面講了這句話：「我浪費了太多時間，總是擔心會出什麼問題，但真正的問題從來不是我擔心的事。」
女主角茱莉在裡面是個自由且不斷探索自己想要什麼的人。他在30歲生日時的片段述說媽媽輩的長輩們在30歲時有著如何的成就。反觀茱莉好像並沒有活在老掉牙的劇本裡做著一般大眾
嗯，我是個諮商非常多年，並且服藥超過五年的躁鬱症患者。
當我真的感覺自己穩定，且持續建立愛自己，擁有開始屬於自己的內核的那一瞬間，
不知為何，至今我依舊印象深刻。
由衷希望2025年的所有身心症患者都不再畏光，不再陰影中舔舐傷口。
天救自救者，我們都能找到穩定自己的能量。
在表演身體中揭露最真的自己
太初之深，名之「無限」。因為它隱匿在眾物之中，亦稱「虛無」。如有人問：「它是什麼？」答案是：「無。」意味著，沒有人可解出它是什麼；它無法在概念中參透；沒有人得以知悉任何關於它的部分
除了相信它存在。它即自身，它的存在，空虛滿盈，一無所缺。因此它的名字是：「我正在變為。
這是一個安全的空間，在這裡可以不被評判地分享和探索自己內心深處的願望和感受。
建議大家找一個安靜的地方，進行深呼吸，閉上眼睛，問自己一些深層次的問題，比如「我真的想要什麼？」「我的夢想是什麼？」「如果沒有人會評判或失望，我會選擇什麼？」
只有當對自己完全誠實，勇敢面對自己的內心，才能真正找到
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