成為自己的父母

越想依賴，就越是控制，
依賴控制所帶來的安全與滿足，
當你越依賴，你就越不安，越難感覺輕鬆與快樂，
就越需要透過控制，來確保自己可以繼續依賴；

事實上，
你毋須依賴誰，才是完整的，才有安全，
當你獨立自主，為自己的需要負責，滿足自己，
你才真正地成為自己的父母，強大的靠山，
給予自己無條件的愛與接納；

過去的經驗在教導你，你存在的本身就是愛，
不論你的過去怎麼樣，與你現在是否幸福沒有絕對的關係，
當你下定決心好好愛自己，愛當下的自己，
你就是幸福的，你很安全。