運動隨筆 ｜ 重新找回運動習慣

Day115

好不容易養成的運動習慣，最近有些鬆懈，和同事閒聊得知有健走活動競賽，心想這是個找回動力的契機，很快就決定下載參加，有沒有得名真的不是重點，我想藉此找回運動的節奏。

時隔一週來到週末，回顧這週有慢慢找回運動頻率，真的蠻開心的，每次運動前確實都需要和不想動對抗，真的動起來流汗後又確實感受到快樂，這樣的心情變化真的很奇妙。

這週末的運動是登山，山上的風景真是百看不膩啊！