在我剛出社會的時候，常會聽到前輩們提醒
不要頻繁的換工作，不然履歷會不好看
甚至有些長輩會非常提倡日本式的工作模式－－一個公司做到退休為止然而當我成為獵頭之後
我覺得日本式的工作模式很落伍，且缺乏競爭力（不過獵頭本來就是會規勸別人換工作ＸＤ）
在現在社會中，科技不斷的推陳出新
過去ＡＩ取代勞力這件事情
大多只存在於電影當中
然而現在事實卻是
連一些工程師都有可能被ＡＩ取代
因此在一間公司待到退休
絕對不是一個有競爭力的職涯規劃模式
那麼，跳槽頻率要多頻繁，才算真的有競爭力呢？
我覺得可以分為幾個時期
第一，剛出社會時期（約邁入職場０～５年）
剛出社會的時候，還在建立職場上的專業度
更是要洗去一身的學生氣息
因此這段時期，建議穩扎穩打
職涯上以找出自己的發展方向以及像海綿般大量學習為主
第一份工作也建議要做超過２年以上
才能顯現出穩定度
之後約２～３年可以開始跳槽
透過不同工作來探索自己未來職場的發展方向，以及搞清楚自己的喜好（畢竟華人社會養成底下，很多人需要一段時間才知道自己喜好）
無論是否喜歡現階段的工作
都當成經驗累積
如果喜歡就繼續發展專業
如果發現更偏好其他專業，那就趁年輕趕快轉去做其他工作
盡早累積在該領域的專業知識與能力
第二，職涯發整齊（邁入職場５～１５年）
邁入５～１５年，大部分的人也約已近３０歲
經過幾年的摸索與工作經驗的累積
已經有一定的職場經驗
更加知道自己未來想要做的目標已經發展方向
這段時期建議３～５年可以轉換一次跑道
透過每一次轉換跑道來提升薪資，或是工作成就感
而每一份工作停留３年以上原因
也是在於３０幾歲的人可能已經有帶人經驗，有些也是在自己專業精進
而一份工作是不是真的有足以拿出來說嘴的成果 （無論是帶團隊成果或是個人專業領域的成果）
亦需要２～３年以上時間發酵
因此會建議可以多停留一段時間
等到可以拿出傲人成果之後再跳槽
這樣在下一份工作，才會有更高的籌碼談判更好的工作條件
如果這段時其頻繁轉換工作，則會加速失去談判籌碼，亦會讓企業有所疑慮
因此這段時期會建議，一定要穩住，每份工作轉換時間不要過於頻繁
以此增加穩定性，以及累積工作成果與實力
第三，職涯成熟期（邁入職場１５年以上）
如果已經進入職場超過１５年，基本上已經是快要步入４０歲的中年時期
這段時間就看個人靈活運用與調整
一樣，不要每年都轉換
但是可以根據職涯目標，適時的做出轉換
這段時期，有些人會已決定在某家公司做到退休
有些人則是考量到公司的營運狀況、公司主管給予的信任度，乃至於管理階層的決策、以及公司是否有舞台發揮等因素
而決定是否要轉換跑道
因此這段時期
已經累積足夠專業，在職場亦已做出一番成績後
即可根據個人狀況調整與轉換
無須拘泥於職場穩定性等，反而更應看重公司與職位對於自身規劃的契合度，再來討論是否該轉換工作
每一次轉換工作都會是一個挑戰
但重點是在於在轉換過程中可以學習或是得到的成果
是否符合對於生涯上的需求
而非僅是因為不爽老闆就轉換
必須明確且清楚知道轉換原因後
再做出換工作決定，這樣才能提升職場的競爭力！
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