藍海人生｜如何用「成長型思維」克服執行力差？

執行力差，是因為大腦不相信能有成果

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很多人執行力差，遲遲不敢行動，其實不是「懶惰」，而是「不相信做這件事情，最後一定有結果」。當大腦覺得「成功的可能性不高」，是不會產生行動力的，因此缺乏動力。

這時很需要「成長思維的培養」。成長型思維的人認為「人的能力是可以被培養的，即使我現在可能不是很厲害，但只要我努力，我能達到我想要的目標」。

我的成長型思維培養之路

從小到大因為不斷置身於「新的陌生環境」，頻繁在不同教育系統走跳，我需要在很短時間適應，並追趕進度。所幸的是，我並沒有被挫折擊垮。

相反，我調整了我的預期，我知道自己在新的領域，需要時間適應，因此允許自己慢慢進步。每次設定較低的目標，慢慢達陣。最後，我發現自己能在「艱難的環境中倖存下來，我比我想的要厲害」，這給了我很大的信心！

這樣對於自己能力樂觀的思維方式，也奠定了之後「我願意去挑戰難度更高的事情，拓寬自己的選擇」的基石，並相信當下實力不足，憑藉不斷的努力，未來還是有可能成功，只是時間長短問題。

如何培養成長型思維？

如果你想培養「成長型思維」，就算沒有和我一樣的成長經歷，依然可以做到。

降低預期，每次只設立一個小目標

我的建議是「跳出舒適圈：做你平常不會做，或難度高一點的事情」，但調低預期，不要想著「第一次做就取得天大的成果」。

比如，你想開始經營自媒體，不用一開始發文就想獲得幾百個讚，開始做影片就希望幾個月達到破萬訂閱。

你只需要「每天進步一點點」，從「小成果」當中獲得「持續行動的動力」，你就會一直做下去，直到有一天回頭才發現，原來已經走了「這麼長的路」。

我在近四個月開啟我的「網路寫作、社群媒體經營之路」，從一開始的沒沒無聞，發文全靠親友點讚，到逐漸每篇貼文都有至少5000的瀏覽量，保底破百的按讚數，看起來好像一路順遂。但是我一開始也曾因為「缺少積極的正向外在反饋」而質疑自己「是否要繼續堅持」，為什麼別人好像不負吹灰之力就能獲得如此多的瀏覽量？

於是我降低預期「只要今天有一個陌生人給我按讚，我就成功了！」。於是從一個陌生人、兩個陌生人、五十個陌生人、到出過破千人的爆款。如果我一開始就想要寫出「破千人按讚」的貼文，我只會看到自己文章的不完美，但因為我降低難度，並從每次達陣中獲得成就感，這就讓我獲得持續進步的動力了。

不和外界比較，只和「昨天的自己比較」

在成長到一定階段，我發現不能將「按讚的人數」作為自己「進步的標準」，因為畢竟到達一個數量會進入高原期，於是我把焦點從「按讚數」轉移到「貼文本身」，不斷精進自己，「我今天寫的要比明天更好」。

成長型思維的本質就是「聚焦自己」，當你和外界比較，你永遠會發現自己的不足，因為總有人比你厲害，但當你只和自己比較，你只會發現「我比昨天的自己更成熟了」，這也讓人獲得信心而持續進步。

共勉之。