大學後學到和體會的6件事情

9月初，大學開學啦，剛好想到自己大學幾年來的經歷，想說可以記錄一下，也可跟大家分享當作參考

1 記憶外包

有些事情不要都儲存腦中，而是可把一部分資訊外包，讓腦有更多空間思考和創意

例如可用Google日曆去提醒自己時間，用Todolist軟體提醒死線，善用列出清單來核對﹐腦中想法超多就先都寫出接著再來排列優先順序 等等的

有時候有想法就快速紀錄用手機紀錄一下，可以讓腦中不用一直記住，例如我有時候會是課程報告的想法，或是寫文章主題想法，就都可先記錄之後處理

就可以分一下不同情況，例如考試會考再去記住，而如果是撰寫類或是行動面，就可慮用外部工具協助自己

2 未來自己

去思考未來自己會想要完成哪些事情，包含課內和課外，這樣會比較有個概念和方便規劃，時間可以是一週、一月、學期、一年等等

例如一個學期之內會希望自己完成什麼事情，接著列出之後就可以轉化為比較小的步驟方便自己行動，可以善用Todolist去查看這些步驟去方便行動

如果不確定可以，也可以去設置幾個小目標，或是給自己一些探索嘗試，之後應該就會比較有階段性目標了，當然目標都可能變動，所以就可以一段時間定期去檢視

3 社團?活動?

一定要參加社團嗎?一定要參加系上或社團的各種活動嗎?

不一定

我自己是大一加過社團，但後來有更多課外興趣，例如看課外書和創作等等，後來就比較沒有繼續加，而在活動，我大一是有參加某舉辦在校內的那種系上活動

後來實際經驗，更重要校內的交友因素，是跟課程有關，例如在系上課程的報告裡面，跟同學合作有OK的表現，或者一些個人報告之間會交換資訊，現在幾個主要交友圈都是這樣關係為主

也就是我覺得上系必修和選修，就真的有滿多認識人的機會

我自己是覺得，不是強迫自己改變而去迎合他人，而是以一個比較自然方式，例如課業上課業把分配任務完成，然後交友可以考慮從已有的或想發展的興趣出發

想認識外系的人，除了社團外，也可以藉由通識和系外選修課，或是一些心理講堂或小聚等自己真的有興趣的活動，而在團體方面，我自己是就有些興趣，例如網路上寫作和一些ACG方面的社群，其實就也很像是一種社團

4 考試那天，不要飲食改變太多，平常先實驗

這其實是以前國高中老師就有提到的，考試那天不要吃平常沒吃過的東西，例如有人可能平常沒喝牛奶，當天喝了肚子不舒服

後來大學後覺得飲食模式，也不要考試那天改動太多，例如平常吃很多突然當天吃很少，或者吃比平常多很多，平常澱粉吃很少當天吃很多(或反過來)等等，都可能有風險

如果要的話可以平常實驗看看，例如如果想試試看午餐低澱粉飲食，平常(非考試日)就先試驗看看幾天，讓身體先適應；或者有想嘗試的新食物，就平常試驗看看

5 必要請求上練習說出和善用資源

很多必要的請求方面，通常可以勇敢一點開口詢問一下

例如

寄信詢問加簽(PS我大一第一學期沒有記過加簽信，現再回想起來覺得可以勇敢一點多多去爭取一些，有機會選上更讚的通識)

有些學分問題，可以到系辦去向助教確認

課程評分標準有疑問，向TA確認

有關於選課安排等問題，可先預約校內的某些中心或辦公室，跟專員談談自己的狀況，作為一些建議參考

有些問題已找過資料，可到Dcard校版問問，有時候A的問題其實也是很多其他人的問題，只是大家都不太好意思說

6 評估包含各種面向

評估任何事物時候，可以多考慮不同方面的成本和效益，例如成長、樂趣、目標、金錢、健康、時間、興趣等等

例如學個和人生目標符合的興趣，雖然會需要有時間投入過程可能有困難和挫折，但可以更加離目標更進一步和有所成長

在一個要人很多的店家排隊，就會需要較多的時間和有更多無趣時間

如果在貨比三家上花太多時間，就可能賺了一點小錢而犧牲掉大量時間和樂趣

選課時候可慮甜度、涼度、興趣度等等

當然上面個面向大家人人可能在意比例不同，但就都可以多多想想看不同面向

上面幾個內容和大家分享，可以作為參考，之後也有其他部分也會繼續分享喔