如果你是優秀的跑者,但膝蓋受傷導致你在十二週內無法跑步,就是練瑜珈的大好時機,可以提升你的靈活度和整體肌力,讓你成為一個更好、更不容易受傷的運動員;假如你是吉他手,但有一隻手骨折了,請坐在琴鍵前,運用另一隻手,讓自己成為更多才多藝的音樂家。 重點是不要讓挫折打碎自己的注意力,不要讓臨時改道決定自己的心態。永遠準備好調整、重新校準,並堅持下去,以某種方式變得更好。—《我,刀槍不入》大衛・哥金斯( David Goggins)甘鎮隴 譯