希塔-靜謐深掘EP-1

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

這是一場跨越過去的旅行

超越時空、跨越維度


深入靈魂深處,喚醒沉睡的答案。


用懷疑來保護自己

在過去的某一世,我是一位女貴族。 身處於男尊女卑的時代,雖然擁有尊貴的身份,卻因為性別的限制,無法隨心所欲地選擇自己的人生。家族的期望與社會的框架如同無形的枷鎖,將我束縛其中,漸漸地,我開始失去自信,陷入自我懷疑。

內在信念的形成

這種自我懷疑的模式延續至今世,成為了保護機制的一部分。我相信待在舒適圈才是安全的,因此,我學會了透過懷疑、恐懼、自我封閉與無能為力來避免面對失敗。我寧願懷疑自己,也不願踏出那一步,因為這樣就不會失敗,不會讓別人對我有所期待,也不會成為焦點。

內在轉化的關鍵

然而,這樣的模式真正讓我得到安全感了嗎?

事實上,真正的安全感來自於內在的力量,而非透過懷疑來築起防線。我需要認識到自己是有力量的,能夠決定自己的未來。我值得愛,值得擁抱與接納自己。

懷疑 vs. 相信

我開始學習區分懷疑與相信的不同。懷疑讓我停滯不前,相信則讓我向前邁進。相信自己,並不意味著否認風險,而是理解即便遇到困難,我也能找到解決的方法。

懷疑 vs. 證明自己

我過去總想著證明自己,但其實,真正的價值並不需要透過別人的認可來定義。自我價值源自於內心的穩定與自信,而不是外界的掌聲。

懷疑 vs. 保護自己

真正的保護來自於內在的力量,而非不斷懷疑。當我相信自己時,我才能真正保護自己,因為那時的我,不會輕易被恐懼動搖。

靈魂的完整與突破

我是被造物主所愛著的,在他的世界裡,我是主角,能夠自由地選擇自己想要的人生。

我不再被懷疑束縛,而是學會擁抱自己,接受自己的價值,勇敢地突破框架,踏出舒適圈。我擁有自信,我能夠做任何我想做的事情,而不再讓懷疑成為阻礙。

從前世到今世的影響

這種信念的模式不僅來自過去世,也在今世的成長過程中被喚醒。小時候,我準備演講比賽,在上台前,腦海中充滿了各種雜念與自我懷疑,害怕自己做不好,擔心別人的眼光。即使家人鼓勵我,我仍然無法克服內心的恐懼,最終在比賽中因為過度緊張而失誤。

這種模式不斷重複,每當面對重要的時刻,我總是想要逃避。

逃避的背後

我害怕失敗,害怕別人的目光,總覺得別人都比自己優秀。我讓自己陷入恐懼,最終無法正常發揮。

而懷疑的深層原因,更是因為我不想承擔責任,不想被依賴,不想成為焦點,也不想讓人有所期待。我用懷疑來隱藏自己,以為這樣就能避免所有風險,卻也因此錯失了成長的機會。

重新選擇

現在的我,選擇相信。

相信自己是完整的靈魂, 相信自己在這個世界上是重要的存在, 相信自己擁有自信與勇氣, 相信自己能夠突破限制, 相信自己能夠做任何想做的事情。

懷疑,不再是保護,而是一種束縛。 而我,選擇自由。


放慢腳步,探索內在,聊遇身心
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每個人心中都藏著一個小盒子,那是屬於我們內心深處的私密空間。裡面裝著我們不願被觸碰的記憶,也包含了無數的感受。有些盒子是充滿陽光的寶盒,盛放著我們最珍貴的美好回憶;而有些盒子卻暗藏著陰影,存放著我們的恐懼、傷痛和秘密。
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由於社交媒體的普及,人們越來越少寫信,無論是手寫信還是電子信(公事郵件除外)。這種趨勢讓我們的生活越發追求快速、即時與效率,卻也減少了靜下心來傳遞情感的機會。然而,一封信承載的不僅僅是寄信者的文字,更是他們的心意與感受。它不只是充滿溫度,而是蘊含著深厚的誠心與誠意,讓人感受到真摯的交流與情感的延續。
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本篇參與的主題活動
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