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做自己的主人
閱讀時間約 2 分鐘
我們的情緒常會因為他人而受干擾，我想我們得學會做自己的主人。
「小妞，你會抽菸？」主管問。我：「對。你不喜歡嗎？我可以......」，主管：「沒事！我只是不鼓勵而已。」
於是我開始減少抽菸，我媽媽也希望我戒掉抽菸這件事，但說實話，抽煙真的是一個交際，一個非常容易的交際，尤其我一個小女生，要如何接觸這些厲害的演員或是我欣賞的人，「抽煙」拉近距離是非常快速的，大家都說這是藉口，你自己出來抽就知道就懂了。
以上不是我們的重點，當然也不鼓勵抽菸，我也是交際的時候才抽，但主管一句「不鼓勵」，我就不抽了，這是一種生存法則嗎？為什麼主管的一句我就不抽了？可是有許多人還是照抽不誤。
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「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
設立界線，是自我負責的行為，
是為自己控制之內的負責，
同時知道別人的評價歸屬於他自己，
毋須將別人的標籤貼在自己身上，然後責怪別人不理解你。
自己的主人
做自己的主人，而不是生活的奴隸。這句話深刻地反映了人們對於自主和自由的追求，也呼應了人生中最深刻的價值觀念之一：自我實現。在這個喧鬧的世界裡，我們往往被生活的種種紛擾所困擾，忙於解決各種外在的壓力和期望，卻往往忽略了內心真正的聲音，忽略了追尋內心真正渴望的生活。 然而，當我們決定做自己
他說：「有心有意」用力到不了，「無所用心」的用力才有可能性。
經過幾天沉澱，我看見，原來我面對自己的健康、職涯生涯、甚至生命覺醒，一直都在「有心有意」的狀態。我設定一個個外在的目標，努力要策略規劃、落實行動、成果追蹤，不知不覺形成了另一種型態的壓力...
二、三代以前的長輩父母成長背景，無論是國際情勢或因國家的局勢的掌權者，常看到民眾意志為了完成在上位者的夢想，上至國家下至家庭內部，搞得自己痛苦也讓旁邊人的都很痛苦。
「我常常被工作忙得喘不過氣，我討厭我的工作但是卻走不了。」
「我很不喜歡我的老闆，其他同事也不喜歡他，我留下來是為了親眼看到他的下場。」
「我的媽媽總是對我情緒勒索，我覺得她有精神疾病，我如果沒有打電話回家她就會說我都不關心她，她讓我的人生過得好痛苦。。」
上面的心聲是我時常聽到來談
做自己的主人，在每天的旅程中，依照自己的意願來安排與盡興的完成！
一、 做自己就從一些生活中的小事開始做起……
1. 挑選自己的餐點_做自己的健康小主人
2. ............
3. ............
在一些遭遇上，或許不能掌控，但在一些能力所及，可以做自己的小主人！
原本在〈大招募時代〉一文後想要衍生一篇寫給求職者的文章，因為在大招募時代後，職涯諮詢及獵頭相關產業定會迅速發展，這時勞動市場就會由人求事、轉向事求人、資方市場轉向勞方市場，而這樣的轉向速度甚至超乎我與其他夥伴觀察的預期。
如果這個東西讓你付出金錢、時間、精神後，能讓你增加財富、精神愉悅、得到利益，那它就是有價值的；相反的，如果它沒有提供相對的價值和利益，那擁有它就是浪費，浪費時間、空間、金錢和精神。
引用英國童話《柳林中的風聲》的角色人物——蛤蟆先生，他走入諮商室，透過與心理師蒼鷺的一次次對話，從童年記憶開始，逐步釐清自己的情緒、行為，走出諮商室後，不敢說完全「治癒」，畢竟學習理解自己與他人是一個連續的過程。
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