在工作時會影響到我們效率的，除了事情本身的難度之外，最大的兩個因素應該就是「拖延」--遲遲沒有開始，以及「分心」--過程中無法專注、持續，導致進度緩慢。今天要介紹的《專注力協定》，正是要幫助讀者克服分心問題的一本好書。
假如之前就已經對於「工作術」「時間管理」之類的書有興趣的讀者，「專注」應該是您不會感到陌生的主題，甚至您也許已經讀過很多本談這個主題的書。那麼《專注力協定》和其他的書有何不同呢？我認為是以下幾點：
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《專注力協定》--「行為設計」專家解析造成分心的四大原因，幫你克服無法保持專注的問題
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2023/04/06
《放手去活》裡，作者認為影響自己人生是否無悔，有三個重要的變數：
行動：自己每天實際在做的大小事
抱負：指的是想要做到的事、達成的目標
渴望：自己想要成為怎麼樣的人
思考這三者的現況，是一個自我發現的過程，也是一個自我整理的過程。而這項整理，很適合在人生轉型的時候進行。
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2021/06/10
《老查商業好書簡報》暫停訂閱，文末將說明退款流程與經營方式將如何調整。
各位支持「老查商業好書簡報」的朋友您好，我是老查。
要先跟您致上深深的感謝，謝謝您付費訂閱了「老查商業好書簡報」。在免費的內容與資訊已經讀不完的此際，您的付費支持，對於製作內容的我來說，是非常強大的鼓勵，非常謝謝您。
2021/06/10
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2021/05/24
你可能認定改變非常困難，或認為自己缺乏動機，無法成功。這些想法都不對，問題在方法，與你無關。
福格博士研究人類行為多年發現，行為 (Behavior)由三項要素構成：動機(Motivation)、能力(Ability)以及提示(Prompt)。《設計你的小習慣》書中以七個步驟引導你逐步改變行為模式。
2021/05/24
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專注就可匯集力量
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