(Image: Dean Moriarty) 當你能夠專注, 你才可能真正專注在自己身上, 專注在自己的感受,想法與念頭,選擇與行動, 你才可能真正瞭解自己, 聚焦在渴望的道途上, 創造自己最想成為的樣子; 如若不然, 你將容易迷失在小我的情境裡,無意識地做出回應, 那將耗盡你的精力與能量, 只著眼於事件的發生, 而難以洞察其本質。