1. 避免單方面長時間講授讓人瞌睡連連的方法：
(1) 缺乏互動時，可用舉手法、問答法、競賽法、影片法等。
(2) 分組時，小組人數不宜過多，以免有人「搭便車」，沒參與到討論。(3) 必須使用至少一樣以上的道具或是教育，手法不可太過單調。
(4) 善用走位、手勢。
2. 帶人哲學：「一起面對、一起享受」（頁 296 ）。
3. Example of WHY ME:
投影片上的人是我爸， 1986 年華航空難的黑盒子，就是他找到的。
我從小在討海家庭長大，靠著海事工程過日子，簡單講：就是海裡的工人，簡稱「海人」。
全球有 60 位 PADI 潛水白金課程總監，兩岸僅三位，會講台語的只有我。
4. 「親身經歷，才是王道。說自己的缺點，大家都會相信是真的。」（頁 300 ）
5. 演講的時候，往前站一點，不要越站越後面，試著接近觀眾，觀眾也會溫暖回應（《千萬講師的 50 堂說話課》，頁 302 ）。
6. 張三豐教張無忌太極劍的場景嗎？他要他看完招式後，把所有招式忘記才上場比賽。所以，只要在腦海中把每個畫面串起來，自然而流暢地說出來，上台時就會有好表現。
7. 台下記稿子，台上記畫面（《千萬講師的 50 堂說話課》，頁 103 ）。
8. 演講、授課的基本功：語調、節奏、走位、眼神、情緒、停頓等（頁 115 ）。
9. Example of opening:
台灣有 2,300 多萬人，其中有 56 個臨床心理學博士， 49 位在學校教書， 6 位在醫院服務，只有一位在企業授課。那唯一的一個，就是站在各位前面的我！（頁 132 ）。
10. 成人學習中，理解需求並掌握重點是最重要的。成人學習有六大特徵：
(1) 喜歡動手做
(2) 必須時時刺激學習動機
(3) 喜歡問為什麼？
(4) 喜歡問：「憑什麼是你來教我？」
(5) 學這個對我有什麼好處？
(6) 學這個重要嗎？（頁 142 ）。
11. 講課時可以靈活搭配運用以下方式：講授、小組討論、遊戲、角色扮演、搶達、競賽、影片等（頁 148 ）。
12. 電梯簡報的訣竅：採取倒三角形敘述法，先講結論、接著重點摘要，最後才是內容說明。進行方式如下：
(1) 先講結論：下週的工作簡報，我會說明如何透過新產品開發，達成年營收百分之二十的成長計畫。
(2) 重點摘要：在該報告中，我會提到市場分析、新產品簡介、……
(3) 內容說明：接下來，我要說明每個章節的重點內容，在市場分析中，我們會分析目前市場整體銷售狀況，並且說明消費者現有的需求，以及我們產品切入的角度。……（頁 174~175 ）。
13. 如何依據主題訂定講演重點？
例一：主題：練習改變；三大重點：很難改變、為何改變、如何改變
例二：主題：人生選擇；三大重點：選擇的難處、為何需要好好選擇、人生選擇的訣竅
例三：主題：彎道加速的職場人生；三大重點：幕僚人資階段、業務階段、創業階段
例四：主題：十年前不懂，如今不得不懂的人生啟示；三大重點： 18~28 歲、 28~38 歲、 38~48 歲（頁 181~182 ）。
14. 面試前，一定要「考前猜題」。雖然不一定能完全命中，但是有練習一定比沒練習好，記得花點時間，猜題跟練習！
筆者簡介：
林奐名，目前在餐飲新創擔任營運總監。政治大學新聞研究所碩士，卻從未擔任一天的正職記者。過去 5 份工作皆任職於知名企業：統一、雀巢、85度C、Gogoro 和恆隆行。他是 Gogoro 首批開疆闢土的員工之一，前後 6.33 年，先在其首間實體門市 – 信義全球體驗中心擔任總店長，後成為 Gogoro資深車主社群經理，透過線上跟線下操作，轉動 Gogoro 社群，產生大量行銷內容與媒體效益，並創造正向改變，引領 1,303 位車主創下金氏世界紀錄；亦曾率領 Gogoro 用戶社群行銷團隊以「團隊名義」獲選為《經理人月刊》2020 年度「100MVP經理人」之一！更曾以英文向美國前副總統高爾執行簡報。加入 Gogoro 前，是貨真價實的咖啡職人，號稱血液裡的咖啡因濃度高達 95%，並擁有「巴西專業咖啡鑑定師」與「國際咖啡品質鑑定師」雙證照。就學時即任政治大學職涯發展中心中、英文履歷表寫作與面試顧問團團長，並擔任英國國家廣播電台 (BBC) 特約口譯員、美聯社 (Associated Press) 實習記者等，亦曾遠赴法國巴黎高等政治學院攻讀交換學生學程一年。至今共累計超過 182 場教育訓練以及演講經驗，主題橫跨社群行銷、咖啡、履歷表/自傳/Cover Letter 撰寫、面試技巧與職涯諮詢等主題。
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