你現在是iPhone幾?(下集)

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發佈於「職劇場」 個房間
更新於 發佈於 閱讀時間約 7 分鐘

早餐店裡有個爸爸手裡夾著一塊蛋餅,對著邊看手機影片的幼稚園兒子親切催促:「趕快吃,上學要遲到囉~」,孩子看影片看得目不轉睛,兩眼發直,嘴巴根本無法同步動作;爸爸也是要趕著上班,不停的催促,孩子有一搭沒一搭的吃,爸爸說:「要吃快一點喔,爸爸也要上班,你要上學啊!」,小孩大腦完全被影片吸引,沒有辦法同時處理多工作業(耳朵聽到爸爸聲音、嘴巴還要吃早餐)。爸爸越催越急,最後只好說出慣性恐嚇:「再不吃我要把手機拿走囉!」

小孩馬上大叫不要然後眼淚就流出來緊抓手機,爸爸皺眉說:「那你趕快吃!趕快吃我就不拿。」小孩勉為其難的多咬了幾口,又目不轉睛的看著螢幕。

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這個催促著孩子、心煩的爸爸「看不到」他之所以面對這樣的狀況,真正的「起因」是他自己創造的。

是他先創造了一個「拿手機給孩子看的情境」,然後「承受著」自己創造而來的一連串效應,包含孩子不能趕快吃早餐、包含可能耽誤了自己上班時間、包含因為擔心焦慮時間不夠而衍生的情緒成本。

當然這一切都不是他故意的,是因為「他看不到」自己的行為模式以及對孩子這個年齡大腦發育的狀況(順帶一提,孩子五歲以前就開始雇用3C保母的父母,未來還有很多苦要受,因為孩子的大腦會因為提前受到平板產品影響,跟人類互動的能力無法完整正常發展---首先無法好好互動面對的就是父母。所以未來不知道幾年的有一天你暴跳著跟小孩說話他都不太理你或是在學校注意力不集中成績不好等等,那也是你種下的因。)



媽媽帶著小學一、二年級的兄弟,還有一個媽媽的同事或朋友一起吃早餐。小學年紀的兄弟兩人各有一台手機,不知道什麼原因弟弟要拿哥哥的手機總之有了一番爭執,弟弟開始大哭大叫。在清晨七點左右的連鎖早餐店哭叫聲格外響亮,媽媽大聲喝斥:「不要哭!玩自己的就好,哭什麼!幹嘛搶別人的!!blablabla………………..」, 媽媽的同事或朋友一邊也笑起來說:「有什麼好哭,這樣就哭了喔,blablabla…」,被喝斥又被笑的孩子沒有停止,哭得更大聲邊哭邊口齒不清的說著他的委屈,媽媽更怒了,早餐店客人紛紛轉頭看著這一桌。

發現自己成為注目焦點的困窘,讓媽媽除了用更大的聲音想抑制孩子的大聲哭叫(想用大聲抑制大聲,是以暴制暴的一種常見反應),更怒了站起來大喊:「不要吃了不要吃,走!以後都不要吃了!」然後就邁步離開位置。

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小孩更驚了,站起來抓著媽媽哭著大喊:「我要吃我要吃,哇哇哇!!!!」,

媽媽沒繼續走,站定對孩子繼續怒吼著自己的無力跟挫折:「每天早上光要你們吃早餐就搞半天!一直看手機一直看手機!!!以後都在家吃土司就好,不要出門吃了!一直跟你講不要哭不要大聲,你就不聽!你看人家都在看你!就是因為你這樣,丟臉死了!!blablabla…(以上類似內容重複約5次)」,此刻店員出面緩頰,讓孩子去洗手間擦擦眼淚,勸媽媽這樣太大聲打擾到其他客人了云云。


媽媽跟孩子重新坐下來,孩子哭聲漸漸小了,媽媽持續的用全店都聽得到的音量「教育」著孩子:「就跟你說了多少次不要發脾氣,你就是不聽。我帶你們出來吃早餐還要被你搞成這樣,不要哭!哭不能解決問題,blablabla…」。

這個媽媽同樣「看不見」她自己才是整件事情會擴大至此的「因」。

整段過程當中有好幾個時刻是她可以轉變當下形勢、不致於讓孩子更哭鬧、也不致於讓自己成為客人側目的焦點。但是她認為一切都是孩子的錯,所以用大聲抑制大聲、用暴怒來教育孩子不可以生氣,她自己正在「示範著」一切他不希望小孩做的行為,當然她不是故意的,她只是「看不見」自己。


諸如此類「看不見自己」的例子還很多。

像是在辦公室,主管跟大家說:「我很民主的,有什麼想法都可以提出來,開放討論。」然後在會議中討論時,主管會忍不住要打斷他人說話,或是最後做決定時他堅持自己原來的意見比較周延、比較有道理。或像是學校老師,在課堂上教導孩子要愛護同學、幫助同學,但是老師彼此之間派系內鬥、互相打擊也時有可聞。政治人物就更不用說了,每天都有一堆案例,就不在這裡佔版面。

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當然以上例子每個人在「自己的世界裡」都是真心認為「當下應該這樣做」,因此「看不見」自己的「言」跟「行」有什麼不一致。

也可能沒意識到這樣的言行不一致對身邊的孩子、同事、學生帶來了什麼樣的影響。



例如對那在早餐店哭鬧的孩子,他會從這次經驗裡面種下潛意識:「原來大人可以大聲跟生氣,小孩不行。」,所以等他長大,他會繼續複製類似模式,因為他長大了,可以大聲跟生氣去壓制他的小孩,或比他弱小的人。

例如如果你是一個不停在小孩面前看手機的大人,卻想制止小孩少用手機,這也是一種「身教」,「言行不一」的身教。對於小學四年級以前的孩子用手機會對大腦發育有哪些具體影響請看這裡

例如對那言行不一的主管,部屬如果是「看得見」的清醒者,他會提醒自己不要變成言行不一的人;然而同樣是「看不見」的部屬,就會刻意的(或潛意識)有樣學樣:「既然主管可以說一套做一套,我當然也可以。這個公司不就是這樣嗎?」

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你現在是Iphone幾?(上集)提到一個版本更新的造樣造句練習:

曾經以為「 」,現在已經「 」了

能寫得出越多句,越能從這些句子裡去看見,自己經歷了哪些的版本更新。

以上「眼睛看得見的行為模式更新(從外在行為開始)」是版本升級的開始。

這一篇(下集)分享的是「眼睛看不見的心智模式更新」,是進階版。

心智模式更新是讓自己能夠慢慢從「看不見自己」的心智模式轉化成「看得見自己」的心智模式。


「看得見」原來自己是一切狀態的「因」、「看得見」自己的一言一行有哪些不一致、哪些一致、「看得見」自己的言行對他人產生了哪些影響。

先從「看不見」轉化成「看得見」,再進入到看見之後,「重新選擇」的過程。

這便是「進階的持續更新」。


這是從[無明]的黑暗一片到[啟明]的打開視野,就像沒有鏡頭的手機進化到有4800萬像素的自拍鏡頭。

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你有鏡頭了嗎?像素擴充到哪裡?來更新版本吧!


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你的生命,不虛此行嗎?
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我最怕什麼?我最怕有一天我不再對生命感到困惑,然後停止提問。 這裡歡迎問問題,因為好的問題帶來的啟發更甚於答案 https://wisdomtalk.firstory.io/ 【每一個困惑都帶來一個突破。而提問是從困惑前往突破的最快路徑】,請看留言區第一則貼文,裡面有我衷心的歡迎。
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