論心理素質與運動表現關聯性(1)

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話說,什麼運動層級的人會有心理狀況呢?

還是說,有哪些運動層級的人不會有心理狀況的?

擴大範圍的說,會有人完全不受心理狀況的影響嗎?

是人,基本上就會面臨心理狀況,心理狀況一定要排除嗎?不排除會怎麼樣嗎?心理學的到來,其實讓這一切增加了很多的可能性,當中最大的重點在於,不是說「好的狀況就可以不需要處理;反之,不好的狀況就一定得解決」因為整體表現是否突出的關鍵,一直都不是在於某個部分特別的強大,而是從內到外、從上到下的達到了一個平衡。

然而,心理素質是可以透過鍛煉提升的嗎?是真的能夠影響表現的嗎?看看那些活動中可以有穩定輸出表現的、關鍵時刻不軟手的、發生狀況可以趕快調整好節奏的,都是心理素質良好而展現出來的結果。

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相信運動是好的、相信閱讀是好的、相信開放心態是好的,在這邊會分享關於運動、教育跟心理的相關內容,歡迎一起來聊聊。
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