時間管理四象限

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在工作和生活中,常常有許多待辦事項等著我們去執行,有時候會覺得我們像無頭蒼蠅一樣瞎忙,但時間管理的四象限提供了我們一個辨別要做的事情的方法

時間管理的四象限

1.急事:重要緊急

如應酬、開會、即將截止的工作等

2.要事:重要不緊急

如看書、運動、學英文、培養興趣技能等

3.雜事:不重要緊急

如回訊息、接電話、繳帳單、倒垃圾等

4.閒事:不重要不緊急

如追劇看電影、看漫畫逛街購物等


在較為急迫的事情處理完之後,剩下的時間,我們應該盡量放在執行第二象限的要是,這些才是讓你能和別人分出高下的地方,下班時,有人賴在沙發滑手機一整晚,你可以選擇在家閱讀增進第二專長;休假時,有人去喝咖啡聊是非,有人卻選擇上課進修。


偶爾休閒放鬆是可以的,畢竟人都是會累的,都有精力耗完的時候,只是我們可以留意自己花在休息的時間比例,看有沒有需要調整的,比方說週末,原本平常都是兩天的時間都用來追完一部二十集的韓劇,可以慢慢改成一天出去踏青健行,一天宅在家休息;或者一天在加上線上課程學習,一天出門逛街購物看電影等等。

讓我們將時間做更有效的運用吧!



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喜歡閱讀、紀錄分享關於健康、個人成長的筆記,正確的思維、帶動正向的行動,讓我們一起成為更好的人吧!
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