不知道何處是盡頭的堅持，是過程中第二極具挑戰的階段。撐過建立規律前的各類情緒磨難後，接下來的問題就是：要這樣維持多久？ 本文分享此階段中的情境，如何成功度過有如在隧道中前行、卻遲遲不見曙光的階段。
越是艱難，越要堅持
否則前功盡棄不說，此時更是比以往都還要更靠近成功。
如果再一週，你就能看到體重如願下降的結果，現在你會選擇堅持還是放棄？如果再兩天，你就會發現自己開始不那麼排斥運動了，還發掘了運動的時間、是最能獨處與休息的時光，進而心生對運動的期待，你會選擇放棄還是堅持？
正因我們不知道前方有什麼、正等待著我們：所以才更要繼續看下去呢！
接下來是什麼呢？讓我們一起引頸期盼吧！
高牆之後，有什麼？
障礙宛如高牆，直挺又堅硬。
日本花滑奧運金牌得主羽生結弦曾說過，他對跳戰充滿期待：因為他很想知道跨越這些高牆之後，後面是什麼。當時佇立在他面前的高牆，是當時所有花滑選手都難以跨越的挑戰：四周半旋跳。
「跨越高牆後，有什麼風景？」這樣的好奇心，是羽生結弦堅持的動力之一。
在瘦身的路上，佇立在我們眼前的可能是飲食的調整、運動的規律養成，或規律的生活作息的高牆，需要跨越。這些高牆後，有什麼驚喜正等著我們呢：
然而別人的故事再好，終是別人的故事；親身體會過的辛酸苦辣，才是真財富。
這堵牆後面，到底有什麼呢？
後記
想替所有還在隧道中、不見天日的努力過程，增添一點動力。
也正因為有著「不想就這樣放棄、好想看看後面有什麼」的心情，讓我們又多獲得了一點點的堅持、信心、嘗試的可能。畢竟，這故事只要我們不停下來，就還沒結束！
有一天，我們或許都會替自己做過的努力、閃耀過的光芒，感到驕傲。
🩵
