這次的生理期跟上一次不太一樣，上一次生理期是我開始4+2R後第一次生理期，經前水腫，體重原封不動。
這次生理期在經前體重體脂下降到新低，胸部原本會漲奶，這次就沒有，所以我有點分不清楚生理期到底要來了沒。
但不知道為什麼生理期第一天體重上升2公斤，體脂也上升快2%，看到這數據失落感超大，不過我生理期前偷吃了不該吃的東西，也就是我娘家媽媽炒的菜，還喝了好幾碗湯，生理期前真的好餓。
不過我沒有吃白飯，所以對於這樣的體重體脂上升是非常疑惑的。
還好我一樣堅持生理期時吃R1.5，第2天我發現我一直排水，尿量超級多，也突然感覺身體慢慢變輕，原來是我水腫很嚴重嗎？
不過這次月經來前，心情超級不好，面臨工作上的挑戰，小人還在作祟，可能也因為這樣導致數據波動大吧
還好到現在生理期快結束了，體重體脂慢慢恢復，總覺得家裡的體脂計太歡樂了，現在測出來是24%，可是我身上還是許多地方有肥肉，體態完全不像，比較像27%，也就是參考健身工廠的體脂計，量出來比較準。
