與混論共處的方法—《學習的王道》

1. 想辦法克服大自然的障礙，披荊斬棘為自己開路。
2. 編一雙涼鞋保護雙腳，優雅地走過。

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找到其中的節奏，化阻力為助力

不管外在的環境如何吵雜，都能保持平靜而專注，內心的活躍依舊，在這個狀態裡，你是堅韌而柔軟的。⠀

作者分享他小時候非常容易被聽到的音樂干擾，導致他沒辦法專心下棋，他嘗試用力排除干擾，但反彈超大，腦中的音樂越來越大聲。⠀

直到他有一天突然意識到，不論是腦中響起的音樂，還是會場中的計時鐘滴答聲，他不需要驅趕它們，反而可以運用音樂的節奏幫助自己思考。⠀

既然這個世界不可能寂靜無聲，那不如想辦法訓練自己與噪音共存。

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他不是想辦法壓抑煩躁的情緒，而是把情緒轉化為自己可以運用的助力，讓自己保持思緒清晰。當然，他特別說，這個境界是需要訓練的，例如他玩撲克牌的時候會刻意不整理牌，讓不同花色交雜，只靠大腦記牌，維持自己與混亂和平共處的狀態。⠀

對於噪音我一直覺得超難忍受，你跟我有一樣的困擾嗎？你有想到什麼有趣的方法可以訓練自己跟噪音還有混亂共處嗎？

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