通往真實自我的路徑｜觀點小品 Ep.94

之前被問到一題：找到自我需要把自己關在房間裡嗎？

坦白說當時講座表現不太滿意，因為這只有點出「形式上的獨處」。

事實上我獨處的另一種方式就是寫作，因為這段時間會完全隔絕掉數位時代的資訊，我只有不斷在要寫的內容，和自己的思考之間打轉，然後一字一字把順好的邏輯表示出來，而非偏執的追求產出。

反著說，就是資訊時代讓人時常處於不安寧的狀態。

沒有人有太多空間思考自我是怎麼回事，不僅不曾質疑自己信奉的觀念會過期，還把這些片面抓來的東西拿來鞏固信仰，所以這也是很大的疑惑：如果我知道面試要看成績單，那都是哪種人在看，又為什麼看。

是別人的問題就推給他，因為你真的不需要一肩扛起。

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感受？

大致看完做自己各種可能方向的說法，這回要提供的就是我的版本了。

丹尼婊姊說：道理其實一般人都知道，但那個「路徑」是什麼。

怎麼可以這麼貼切，對普羅大眾來說，確實在這種大家容易被舊觀念綁架的亂七八糟的時代，每個人想解套的方式就是做自己，當然也會衍生出很多 NG 版做自己：有人是放大自己的無禮，有人是談資本 ... 有人是內線右轉。

聽過最多人講的，要先從知道「自己」是一個怎麼樣的人開始。

可是還是很虛，因為大多數人是分辨不出來，哪些舉動是他、哪些是別人洗禮的結果，更甚由各種幻覺起家；鍾明軒說他覺得對「做自己有意識」的這件事很弔詭，大概表達的就是：最自然的那個你嶄露出來，不會有任何先決條件。

什麼是自己，那個輪廓是由最自然的你的情緒在決定，而不是頭腦的聲音。

就是說如果連面對自己都不誠實，你找到的自我肯定假貨

這就為什麼我不 care 你什麼頭銜，我只在乎你跟我相處的感覺。

去脫掉精神的衣服，怎麼脫，就是把從外界拿過來包裝的名聲、地位、評語，全部扔到地板踩一踩，當自己沒了這些考量，你是誰、你其實最想追求什麼，沒有這些評分標準的時候，天地間就是只有你，所有比較都不再有意義。

穿了幾十年的衣服一脫就是丟掉，然後不要再拿新的穿了。XD

這個過程最大的收穫在於，你的感受會無比清晰，情緒會去導流你的思緒，而且恰如其分：我沒有孝不孝順的包袱，所以可以擺脫情勒；我不需要什麼成績來證明自己「具有價值」，我不屑給人談判的空間，也不給人蹂躪自我的機會。

真實感受就是引出自我的路徑，只是結果呈現就「沒有在刻意上工」了。

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