安靜離職之後，空出來的心力拿來做什麼？

「安靜離職」(Quiet quitting)，通常指工作上「只完成工作最低需求」的態度，是近期逐漸興起的討論和定義，連帶熱議著的「世代對於『工作』的想法差異」，其實也沒有什麼定論似的答案，畢竟時代變遷，對生命、生活的看法，以及「獲取收入」的管道，似乎都淡化著「工作」的必要性。

當然所謂的「最低需求」對每個人而言定義不同。想聊聊的是，關於「為何開始安靜離職」，其實也成因多元。可能是對企業文化或團隊氣氛的失望，也可能是對工作內容的疲乏，或甚至是因為並沒有迫切的經濟壓力或已有額外的收入來源，留不留、走不走，好像也無關是非。就像任何人際關係，究竟是公司／團隊需要我多一點，或是我需要／想要繼續這份工作多一些，都未必有一個固定的、肯定的答案。

以此為前提，「安靜離職」更像一種選擇，一種看待「工作」的態度。不僅是老調重彈的「每個人一天都只有24小時」，隨著年齡漸長，更意識到「人一天的精力是有限的」。熱愛工作或投入所得到的回報自認匹配所以願意投身精力，確實是一種選擇，但「只完成工作最低需求」，或者說，「只負責份內的事」，乍看很虛靡、很空度、很「喪」，但從很多朋友的經歷聽來，有時候我們不得不正視，主管同仁客戶之間，有多少被包裝得理所當然的期待、情緒反應、和完美成品，及或多或少的份外事宜，其實並不全是那麼「合理」，或很多時候並不合乎包括薪資數字在內的，這份工作為一個職員帶來的價值和回饋。

或許更該想想的是，選擇（類似）「安靜離職」的價值觀之後，空出來的心力和時間，我們拿來做些什麼？是自我提升以離開現在這個讓人不太舒服的環境、和部分同事還是保持愉悅的社交讓上班8小時不那麼痛苦、或是讓身心靈好好休息一陣子？

我覺得很可以類比的是，關於大學同學「翹課」給我帶來的啟發。求學時期我一直抱持著相對保守的態度，覺得「份內事做好後，額外的心力再發展生活其他面向」，因此起出是對於「翹課」行為並不理解的。但回過頭看，生命，尤其是青春，實在是有限的，當然坐在教室上課學習也是一種選擇，但看到那些雖然「翹課」，卻是將時間投入在自己眼下判斷後，認為比「坐在教室未必聽進太多」更重要、更有價值的事，社團活動或談場戀愛，甚至有同學在策略性調配可不出席的額度後，學期間兼顧了實習和學業，才讓我重新思考，更多的可能性。

且隨著年歲漸長，真切感覺到生命中有很多眼下看來捨不得放的事物，其實未必是那麼「不能放棄」的。

當經歷過幾次，例如親人的重病等突發狀況，才讓我開始反思，其實一份工作、一個學位，如果不能允許我在那段時間回鄉下照顧親人，似乎，不要也罷。

回歸到「安靜離職」的部分，假使眼前這份工作真的只是「工作」，用時間和一些心力換取收入，對個人而言沒有太多額外意義，那調整後選擇適度的應對態度，倒也是一種對自己生命負責的方式。只是，在這裡節省下來時間精力，也希望能是移轉到，對自己有幫助、有價值、或至少讓自己更快樂的地方吧。共勉之。