藍海人生|因為不想起床上班,我驚覺「不能再這樣活了」

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

太多朋友和我反應,「不想上班、每到星期天晚上就開始emo」,我對這種心情再熟悉不過。

我的第一份工作在新加坡「醫療產業」的管理顧問公司擔任「商業分析師」。管顧業屬於「高工時、高壓力」的行業種類。層級越低,承擔的工作量越大。作為剛入職的分析師,承擔了最苦最累的工作。每到週末,就開始倒數「自由時間」剩餘多少,週日晚上最不想面對「星期一的到來」。

然而,正因為「不想上班」,讓我有一天意識到「再這樣下去,我的身心會導向萬劫不復的深淵」。對於「危機」的敏銳覺察,反而將我導向「命運召喚我的路」。

 

為什麼我不想起床上班?

《毫無意義的工作》一書中曾經提到,「資訊產業」(比如金融、保險、管顧、互聯網)是最容易產生「無意義工作」的地方,因為相比於「實體產業」(比如製造業、服務業),資訊業的工作量具有「不可衡量性」。因為資訊的多變性,許多時候主管也不知道如何下達「清晰指令」,結果是「隨著資訊越多,情況逐漸清晰,很可能之前下達的指令,其實不符合實際需求,只得以重新再做」。

無意義的工作變多,讓我逐漸質疑起「上班的意義」。

再來我逐漸意識到,我對於研究「醫藥」並不熱衷。

我一直認為,人與人來開差距的關鍵在於「休息的時候,你腦袋依然在想的事情」。我在節假日完全不會主動思考與「醫療產業動態、藥物研究」相關的事物,但是會主動研究「如何讓一般人活出自我」的自我覺察與轉化動力,並且樂此不疲。

管顧這份工作越來越由「責任及恐懼」所驅使,而不是「熱情及樂趣」。「忙 + 找不到意義感 + 恐懼感驅使」成為不想起床上班的理由。

 

一次「想繼續睡下去」,讓我驚覺「不能再這樣活了」

一次加班到了半夜,終於吿一個段落。我拖著疲憊的身軀躺下,在睡覺前,我忽然冒出一個想法「好希望一直睡下去,這樣隔天就不用起床上班了

腦中話音剛落,我忽然覺得這個想法「很可怕」,這意味著「我對生活感到厭倦和恐懼,甚至不想面對它」。

而當這個想法,因為不斷地加班,而反覆出現幾次之後,我內心的警報響起。

我一直認為,人需要謹慎對待「向大腦釋放的信息」,因為這些信息會變成潛意識,變成大腦自主運轉的一部分,最終將其顯化

在過去,我會經常向潛意識釋放「正面訊息」,例如「I’m strong. I’m confident. I’m amazing.」這些潛意識最終成為支撐我的力量,為我穿越許多難關。

然而,當我現在每天都在對自己說「我不想起床、我不想面對這一天、我想繼續睡下去」,等於是我在釋放訊息,對身體的每一個細胞說「我不想活了」、「我沒有期待」,久而久之,我的身體會認為「我真的不想活了」,而最終破壞我的身體與心靈健康。

那一刻我驚覺,我不能再這樣過下去了!

 

現在的我沒有上班,卻找到工作的意義

於是我離開管理顧問的工作,投入到看似與我過去背景無關的「寫作」中去。寫作的初衷,並不是因為這能「賺錢」,而是將我平時就不斷思考和研究的東西「做一個產出」。

沒有上班,沒有人在規定的時間叫我「做事情」,但我依然能每天規律的早起,給自己安排工作。

我不再在週日晚上emo,也不會在週一因為開始工作而感到「煩躁」,相反地,我非常期待每一天早晨,去創造連我都出乎意料的「創新內容」。

我才明白,叫醒我的不是鬧鐘,而是工作的熱情。因為我找到了每天工作的「意義」——有人會因為我的內容得到啟發。所以我起得來,我願意起來,去擁抱工作和生活。

也是這時我才理解,為什麼各個領域做到傑出的人,在描述工作時,都說「像在玩」,因為人無法靠「意志力」去不斷做一個被「責任及恐懼驅使」的工作,就算堅持,也是對人體與精力的不斷消耗。能不斷堅持去做、每天都活力滿滿開啟一天的工作,一定是靠「熱情及樂趣驅使」。

而因為熱情和樂趣,才能不斷創新,做出市場差異化,最終贏得「變現能力」。


想聽更多我如何「化危機為轉機」的人生故事?

歡迎查看我的新書《Z世代:找到突破危機的藍海》。在這本書中你會看到我完整的【職涯思考】、【成長省思】及【生命洞見】,


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在過去,人們常常追求「確定性」的職業道路,但在不斷變化的社會中,「可能性」才是關鍵。這篇文章探討追求潛在機會的價值,揭示年輕人在擁有最多試錯空間時應如何利用時間來拓展自己的技能與經驗,面對未來的不確定性。透過挑戰自我,擺脫長久以來的舒適區,才能開啟更寬闊的職涯道路,並最終超越傳統的成功標準。
這篇文章探討了數位遊牧生活方式對年輕人的吸引力及其背後的潛在迷茫。雖然數位遊牧者享有自由的生活選擇,但許多人仍在從事不喜歡的工作,導致缺乏幸福感。透過分析數位遊牧的本質,文章強調了深度工作與自我實現的重要性,並提醒讀者找到真正合適的工作,而非僅追求表面自由。
感謝各位格友對我的出版作品《Z世代:找到突破危機的藍海》的關注,讓大家久等了!在快滿25歲時,我發下「豪言壯語」,「給我一年時間,我要出書」。一年後,我做到了!
在當今多樣化的環境中,許多人面臨「想做的事情太多」的困境,常常因為心力分散而難以取得成功。本文探討如何有效提升行動力,通過專注減法、熟練基本技能和提升心力,進而克服焦慮,達成人生目標。
本文探討社群媒體引發的焦慮情緒,從個人經歷出發,以社群媒體為舞臺的比喻,分析資訊接收者與內容發布者的焦慮來源。提供對策,強調回歸內涵,持續修煉內力以提升內容質量,並提醒讀者關注自身生活,不必追求虛幻的網路標準,而是選擇對自己有意義的資訊。希望這些思考能幫助讀者更好地面對社群媒體帶來的挑戰。
本文分享了作者在脫離傳統工作模式後的心路歷程,從最初的懷疑與不安,到如今的自我肯定與持續創作。作者強調裸辭並非只有玩樂,而是一場修行,過程中自我突破與成長的價值。面對快速變化的時代,年輕人需尋找屬於自己的藍海,而新書旨在啟發Z世代勇敢追逐夢想,不必依賴他人的認可。
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