這就是你總是焦躁不安、裡外不是人的原因|正念殺機|有雷慎入

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘


本篇分享Netflix影集『正念謀殺』,闡述一名律師因生活與工作無法取得平衡,生活充滿挑戰。主角靠正念練習扭轉人生,還發展出不可思議的故事劇情:正念除了幫助我們獲得心靈平靜、居然也能適用在這地方!(喂)



正念殺機


德國片,第一季八集。


每集約半小時,第一季目前於Neflix上映中。從手機響不停、假日也被工作佔據開始,一則雜誌上的正念練習課程、吸引了主角太太的關注。為了女兒,主角抱持著只好一試的心態,希望可以挽救每況愈下的家庭生活。


沒想到,轉變就此開始。


主角與正念大師

主角與正念大師




你相信的人,真的都值得信任嗎?


為了讓工作上的壓迫降到最低,主角把自己的黑道客戶給滅了。


而且是滴血未見、客戶心甘情願的方法。當然,客戶事前並不知情主角會把自己關在後車廂、烈日下連續曝曬。一開始只是為了躲避警察,緊急想出來的逃命對策而已。基於信任,客戶一點疑心都沒有,就這樣自己爬進了後車廂。然而,主角為了保留與女兒相處的精心時刻,就這麼把「工作」留在後車廂整個周末。


這個關鍵性的決定,讓主角開啟工作生活平衡的旅程。


主角被迫周末工作

主角被迫周末工作




讓事情自然發展


雖然最主要的威脅沒了,但麻煩的還在後頭。


主角是唯一知道老大已死的人,因此他必須繼續演出老大健在、只是為了躲避警察而無消失的無影無蹤的故事,自然開啟一連串由他對應其手下的必然。隨劇情推進,主角多次利用正念應對因其手下的懷疑、脅迫所產生的恐懼與焦慮。


然而,有名手下步步近逼,眼看謊言就要被拆穿了。此時,正念教他的是:「授權」,讓事情自然發展。


授權不代表放棄,而只是對於事情的走向不再控制而已。允許"授權",把事情交出去,讓事件中的各方相互交流,自然發展。主角居然安然度過了危機。


有時控制就是我們痛苦的來源,對嗎?





後記


沒想到德國片如此幽默風趣。


正念其實就是專注當下。吃飯的時候吃飯、工作的時候工作。不要吃飯的時候想著工作,工作的時候又想著昨天跟太太的爭吵。


一心一意,當下的工作就是最重要的事情。



🩵



✍️覺得今天的文章有幫助嗎? 或是有想看哪種類型的內容,都歡迎讓我知道!

✍️如有需改善的地方,還望不吝嗇分享!我們下次見~



avatar-img
5會員
97內容數
Enjoying the earth journey! :)
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
地球體驗營 (咻) 的其他內容
本篇分享:Netflix上『冥想正念指南』影集,闡述我因失眠,利用影片中的練習成功放鬆、以及達到心中平靜的經驗。若你發現自己經常因為壓力胃痛、失眠、便秘、難集中注意力,或甚至長期焦慮、肌肉緊繃,那麼也許能透過冥想:將自己與生活的負面情緒脫離。
美劇「無照律師」:我們永遠都有選擇的權利,但卻常常覺得逼不得已、毫無選擇。
你習慣用情感為溝通基礎、還是客觀量化事實? (文中無雷可安心) : 美式思考邏輯
道德當前,哪個才是正確的選擇? 美劇: 無照律師 The suits (文中無雷)
越來越有棄劇的想法了,主要是因為凱莉。
你是夏綠蒂、米蘭達、莎曼珊,還是深陷其中的凱莉?
本篇分享:Netflix上『冥想正念指南』影集,闡述我因失眠,利用影片中的練習成功放鬆、以及達到心中平靜的經驗。若你發現自己經常因為壓力胃痛、失眠、便秘、難集中注意力,或甚至長期焦慮、肌肉緊繃,那麼也許能透過冥想:將自己與生活的負面情緒脫離。
美劇「無照律師」:我們永遠都有選擇的權利,但卻常常覺得逼不得已、毫無選擇。
你習慣用情感為溝通基礎、還是客觀量化事實? (文中無雷可安心) : 美式思考邏輯
道德當前,哪個才是正確的選擇? 美劇: 無照律師 The suits (文中無雷)
越來越有棄劇的想法了,主要是因為凱莉。
你是夏綠蒂、米蘭達、莎曼珊,還是深陷其中的凱莉?
本篇參與的主題活動
為什麼聲勢都搞得如此浩大,還故弄玄虛沒完結,硬是把故事又推到第三季,徒留第二季那樣了無新意的內容在那裡,讓人看了不知所云!要是知道第二季這麼拖泥帶水、啥都沒說,還不如等第三季一次看比較過癮!
隨著Netflix推出《魷魚遊戲2》,許多人考慮重新訂閱或更換方案。本文探討了不同的Netflix訂閱方案以及如何利用信用卡提升訂閱金額的現金回饋。從基本、標準到高級方案,各自的價格和畫質支援都一一介紹。此外,推薦了幾款能提供高比例回饋的信用卡,幫助使用者在享受影視娛樂的同時,節省更多的開支
Disney+話題鉅作《照明商店》於上週圓滿收官,僅僅八集的劇情便帶給觀眾無盡的情感衝擊,同時也讓原作者「姜草」的名字再度成為熱議焦點。無論這部作品最後為你帶來的是遺憾、感動,還是驚嚇,都別忘了在演職員表結束後留意精彩彩蛋。
為一直以來隱藏著的古代時期做出描繪,觀眾已經能理解詛咒的源頭以及動機。訂閱「航電影的海」沙龍,即可獲得《犬系戀人》每週跟播文章。
Netflix追劇,人氣動漫《派對咖孔明》Netflix上演”共12集,2022年上演。動漫劇情主要飾演角色有諸葛孔明、劉備、月見英子、老闆小林、久遠七海、前園桂司、瑪麗亞·迪賽兒、RYO、MASA、TAKU等。
1.甄嬛剪紅燭,皇上答應她二人會白頭偕老,絕不會食言而肥,女方聞言感動落淚。 2.流朱為了護主自己以脖子就刀,一條鮮活青春的性命說沒就沒了。 3.華妃得知真相之後,選擇撞牆而死。 4.甄嬛第一次小產。 5.淳兒為人所害而溺死的場景。 6.“莞莞類卿”:甄嬛自皇上口中得知
為什麼聲勢都搞得如此浩大,還故弄玄虛沒完結,硬是把故事又推到第三季,徒留第二季那樣了無新意的內容在那裡,讓人看了不知所云!要是知道第二季這麼拖泥帶水、啥都沒說,還不如等第三季一次看比較過癮!
隨著Netflix推出《魷魚遊戲2》,許多人考慮重新訂閱或更換方案。本文探討了不同的Netflix訂閱方案以及如何利用信用卡提升訂閱金額的現金回饋。從基本、標準到高級方案,各自的價格和畫質支援都一一介紹。此外,推薦了幾款能提供高比例回饋的信用卡,幫助使用者在享受影視娛樂的同時,節省更多的開支
Disney+話題鉅作《照明商店》於上週圓滿收官,僅僅八集的劇情便帶給觀眾無盡的情感衝擊,同時也讓原作者「姜草」的名字再度成為熱議焦點。無論這部作品最後為你帶來的是遺憾、感動,還是驚嚇,都別忘了在演職員表結束後留意精彩彩蛋。
為一直以來隱藏著的古代時期做出描繪,觀眾已經能理解詛咒的源頭以及動機。訂閱「航電影的海」沙龍,即可獲得《犬系戀人》每週跟播文章。
Netflix追劇,人氣動漫《派對咖孔明》Netflix上演”共12集,2022年上演。動漫劇情主要飾演角色有諸葛孔明、劉備、月見英子、老闆小林、久遠七海、前園桂司、瑪麗亞·迪賽兒、RYO、MASA、TAKU等。
1.甄嬛剪紅燭,皇上答應她二人會白頭偕老,絕不會食言而肥,女方聞言感動落淚。 2.流朱為了護主自己以脖子就刀,一條鮮活青春的性命說沒就沒了。 3.華妃得知真相之後,選擇撞牆而死。 4.甄嬛第一次小產。 5.淳兒為人所害而溺死的場景。 6.“莞莞類卿”:甄嬛自皇上口中得知
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
這部劇講述的是一位檢察官轉任的律師,為了替一樁十二年前舊案的被告平反,而踏上揭弊之路,隨著第一集殺人事件被告被判無罪,十二年前塵封案件的真相也逐漸被揭露。
Thumbnail
描述高中生「蒲一永」遭遇生死邊緣的車禍後陷入昏迷,醒來後意外擁有超能力,原本無聊的生活從此產生翻天覆地的改變,與菜鳥女警官「陳楮英」,以及校內死對頭「曹光硯」三人一同展開了一場奇幻又瘋狂的打怪旅程。
Thumbnail
隨機殺人犯的家屬試圖在輿論指責之下生存、重新開始。 隨機殺人事件的受害者家屬無法走出陰霾,最終導致夫妻間、親子間的關係破裂。 專門替重刑犯辯護的人權律師,因為害家人受到正義魔人死亡威脅,在志業與家庭的衝突中掙扎。
Thumbnail
《兇殺最前線 紐約:重案第一手偵查錄》故事的每一部分都來自真實案件,代表某些紐約人們所經歷的強烈悲傷。暴力犯罪發生後,將肇事者繩之以法的複雜過程中,刑偵團隊也會被受情緒影響。正如一位執法人員在該系列節目中所說的那樣,每一起案件都會讓的靈魂受到一點傷害。
Thumbnail
  韓劇《解讀惡之心的人們》主角原型、長年接觸最兇殘殺人犯的犯罪側寫師,徹底剖析犯罪的背後根本原因,揭露隱匿在日常中的危險,保護我們自己、周遭的親友,與正在成長的孩子們。
Thumbnail
可能包含敏感內容
殺人或自殺 那是一種狂怒中的快意 那是一種絕望中的冷靜 當一切都崩壞後 那規則也失去了意義 仇恨凝聚成為一個點 佔據空虛的身軀 填滿枯萎的心靈 你的目標將變的清晰且唯一 一個被恨意驅使的渴望 一個能快速實現的夢想; 跳脫限制的無限自由 帶來充滿力量的狂妄。
Thumbnail
懸疑錯亂感十足,但收尾卻為結尾而結尾的一齣電影。 關於幸,與不幸。
Thumbnail
像《查無此心》這種犯罪懸疑驚悚片,我覺得是香港片商會買的片種呢!想不到在去年HKAFF上映過後,12月尾便直上Netfilx 當時我恰好也在追Netflix的台劇《八尺門的辯護人》,兩套作品也是關於外籍移工(外勞),有點好奇只是偶然,還是有甚麼特殊原因令台灣人越來越關注這個議題呢? (下有劇透)
Thumbnail
講述一個偶然開始殺人的平凡男人和一個追捕他的刑警的故事。
Thumbnail
繼續看《恩仇鎮魂曲》。 護老院謀殺案中,殺人動機、機會、行兇手法、兇器、證人俱備,而且兇手自白,甚至要求得到應得的懲罰,這次御子柴律師最大的敵人不是檢察官、不是法官或陪審團,而是他所辯護的被告。其實這系列之前兩本,都出現不肯吐露真相的被告或證人,而主角得找出被隱藏的真相,這一次被告更不停扯他的
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
這部劇講述的是一位檢察官轉任的律師,為了替一樁十二年前舊案的被告平反,而踏上揭弊之路,隨著第一集殺人事件被告被判無罪,十二年前塵封案件的真相也逐漸被揭露。
Thumbnail
描述高中生「蒲一永」遭遇生死邊緣的車禍後陷入昏迷,醒來後意外擁有超能力,原本無聊的生活從此產生翻天覆地的改變,與菜鳥女警官「陳楮英」,以及校內死對頭「曹光硯」三人一同展開了一場奇幻又瘋狂的打怪旅程。
Thumbnail
隨機殺人犯的家屬試圖在輿論指責之下生存、重新開始。 隨機殺人事件的受害者家屬無法走出陰霾,最終導致夫妻間、親子間的關係破裂。 專門替重刑犯辯護的人權律師,因為害家人受到正義魔人死亡威脅,在志業與家庭的衝突中掙扎。
Thumbnail
《兇殺最前線 紐約:重案第一手偵查錄》故事的每一部分都來自真實案件,代表某些紐約人們所經歷的強烈悲傷。暴力犯罪發生後,將肇事者繩之以法的複雜過程中,刑偵團隊也會被受情緒影響。正如一位執法人員在該系列節目中所說的那樣,每一起案件都會讓的靈魂受到一點傷害。
Thumbnail
  韓劇《解讀惡之心的人們》主角原型、長年接觸最兇殘殺人犯的犯罪側寫師,徹底剖析犯罪的背後根本原因,揭露隱匿在日常中的危險,保護我們自己、周遭的親友,與正在成長的孩子們。
Thumbnail
可能包含敏感內容
殺人或自殺 那是一種狂怒中的快意 那是一種絕望中的冷靜 當一切都崩壞後 那規則也失去了意義 仇恨凝聚成為一個點 佔據空虛的身軀 填滿枯萎的心靈 你的目標將變的清晰且唯一 一個被恨意驅使的渴望 一個能快速實現的夢想; 跳脫限制的無限自由 帶來充滿力量的狂妄。
Thumbnail
懸疑錯亂感十足,但收尾卻為結尾而結尾的一齣電影。 關於幸,與不幸。
Thumbnail
像《查無此心》這種犯罪懸疑驚悚片,我覺得是香港片商會買的片種呢!想不到在去年HKAFF上映過後,12月尾便直上Netfilx 當時我恰好也在追Netflix的台劇《八尺門的辯護人》,兩套作品也是關於外籍移工(外勞),有點好奇只是偶然,還是有甚麼特殊原因令台灣人越來越關注這個議題呢? (下有劇透)
Thumbnail
講述一個偶然開始殺人的平凡男人和一個追捕他的刑警的故事。
Thumbnail
繼續看《恩仇鎮魂曲》。 護老院謀殺案中,殺人動機、機會、行兇手法、兇器、證人俱備,而且兇手自白,甚至要求得到應得的懲罰,這次御子柴律師最大的敵人不是檢察官、不是法官或陪審團,而是他所辯護的被告。其實這系列之前兩本,都出現不肯吐露真相的被告或證人,而主角得找出被隱藏的真相,這一次被告更不停扯他的