這就是你總是焦躁不安、裡外不是人的原因｜正念殺機｜有雷慎入
本篇分享Netflix影集『正念謀殺』，闡述一名律師因生活與工作無法取得平衡，生活充滿挑戰。主角靠正念練習扭轉人生，還發展出不可思議的故事劇情：正念除了幫助我們獲得心靈平靜、居然也能適用在這地方！(喂)
正念殺機
德國片，第一季八集。
每集約半小時，第一季目前於Neflix上映中。從手機響不停、假日也被工作佔據開始，一則雜誌上的正念練習課程、吸引了主角太太的關注。為了女兒，主角抱持著只好一試的心態，希望可以挽救每況愈下的家庭生活。
沒想到，轉變就此開始。
主角與正念大師
你相信的人，真的都值得信任嗎?
為了讓工作上的壓迫降到最低，主角把自己的黑道客戶給滅了。
而且是滴血未見、客戶心甘情願的方法。當然，客戶事前並不知情主角會把自己關在後車廂、烈日下連續曝曬。一開始只是為了躲避警察，緊急想出來的逃命對策而已。基於信任，客戶一點疑心都沒有，就這樣自己爬進了後車廂。然而，主角為了保留與女兒相處的精心時刻，就這麼把「工作」留在後車廂整個周末。
這個關鍵性的決定，讓主角開啟工作生活平衡的旅程。
主角被迫周末工作
讓事情自然發展
雖然最主要的威脅沒了，但麻煩的還在後頭。
主角是唯一知道老大已死的人，因此他必須繼續演出老大健在、只是為了躲避警察而無消失的無影無蹤的故事，自然開啟一連串由他對應其手下的必然。隨劇情推進，主角多次利用正念應對因其手下的懷疑、脅迫所產生的恐懼與焦慮。
然而，有名手下步步近逼，眼看謊言就要被拆穿了。此時，正念教他的是：「授權」，讓事情自然發展。
授權不代表放棄，而只是對於事情的走向不再控制而已。允許"授權"，把事情交出去，讓事件中的各方相互交流，自然發展。主角居然安然度過了危機。
有時控制就是我們痛苦的來源，對嗎?
後記
沒想到德國片如此幽默風趣。
正念其實就是專注當下。吃飯的時候吃飯、工作的時候工作。不要吃飯的時候想著工作，工作的時候又想著昨天跟太太的爭吵。
一心一意，當下的工作就是最重要的事情。
🩵
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