《心得分享》你的心靈不需要課程

剛剛看完了，最近好像很有熱度的影片，由網紅錫蘭所揭露的心靈課程的一些操弄手法，以及對人可能造成的傷害，影片時長兩個小時(剛看完來打鐵趁熱分享一下)。

首先我認真欣賞錫蘭的用心整理，影片很深入的探討了某些我看了後，也覺得非常誇張的身心靈課程的實際運作方式，並且在介紹時，輔以許多的文獻資料、實際參與者訪談、心理學專家的討論還有相關書籍對其中手法運作的描述。非常的完備、專業，而且我覺也為我建立了一些察覺可能被操弄的先備，跟去查看跟質疑的全面觀點，這方面我只能對錫蘭說，請收下我的膝蓋哈哈。

我覺得錫蘭的論點無庸置疑，可信度超高，不太是我想分享跟討論的重點，但我還是有一些我在看完整部影片，包括從錫蘭的論述以及課程實際的運作中，所思及的額外想法。

具破壞性的心靈課程，可能正顯示這時代靈性缺乏的象徵

第一點是我覺得影片中介紹的身心靈課程，我也覺得非常的不妥甚至具傷害性，但我仍不覺「所有」身心靈課程都是具破壞性的(錫蘭影片中也沒如此表達)，我自己相信著「缺乏靈性」是現在時代中，很大的議題，也帶來很多毀滅式的作為！即便看完這影片，我仍如此認為，甚至也覺得這樣具傷害性的身心靈課程，也可能是在這樣靈性貧乏的時代契機下，而成為一套可以被消費的產業...

權利與義務的分割(不用負責)，我認為正是許多時代亂象的根源

第二點是關於「負責任」這事，在影片中，錫蘭提到，身心靈課程會透過要求你百分之百負責，來強化對你的心智操弄，並成為之後持續貶低你的鋪墊。還是要說，我覺得影片中身心靈課程所運用負責任來凝聚負面批評以達心靈控制的手法，我非常不認同，但我仍覺得負責任是重要的事情，我認為不負責任也跟缺乏靈性同樣，是這時代很多我認為亂象的源頭之一。

關於這點我想先不討論受過強烈傷害的例子，我覺得現代社會中有一份輕浮感，認為自己有理所當然的權利去享受，卻不認為自己該承受與之相稱的義務，這種權利與義務脫離的現象，正把我們的社會帶往非常混亂的境地。

再來討論關於受過強烈傷害的人負責任的議題(我並沒有資格評論任何受過傷的人，以下僅為闡述我認為負責任的意思)

影片中提到很不喜歡阿德勒被討厭的勇氣(老實講我蠻喜歡這本書)，關於其中為自己人生負責的概念，我自己認為印度神秘學家薩古魯講的最讓我認同！

薩古魯曾在一則影片說出類似的話：「負責任不代表你要被究責！」其中薩古魯提出的想法我的理解大概是，負責任代表你有「行動跟回應」的能力，你要為此負責你才能行動，但這不代表你有問題，以及你該被究責！

所以負責任的真正重要意義，不是說：「都是我(你)的錯，我(你)該為此負責」，而比較是發生這件事不是你的錯，要你負責也不是因為問題在於你，而是因為唯有負責，才具備「行動跟回應」的能力。也就是錫蘭在影片中也有提到的，對於回應獲得掌控感！而若從此觀點出發，那沒有究責的空間，因為關乎的不是「道德」，而是「行動的能力」，而行動於否關乎「意願」，沒有什麼被檢討的空間。

我自己認為這區分非常的重要但也很隱微，而我也認為這或許是被討厭勇氣，想要表達的觀點！

其中還有一些被用來強化心智操控的步驟，也不是這些步驟本來就具破壞性，主要是「使用方式」的問題，包括：重視體驗、全心投入、正向亢奮情緒、我能感等等，而這錫蘭在影片中有做了蠻詳細的說明，我就不多做討論。

結論

我認為並不是身心靈的課程都是具傷害性的，但如何挑選我也沒有定論，說不定有人看到我這篇分享的論點，會覺得我也是受身心靈毒害甚深的人，而這的確不無可能！

現在好多好多的事情、概念都可以被扭曲，從一種真的有美好價值的狀態，搖身為使人受到嚴重傷害的樣貌，我認為這也正說明這時代的危機與匱乏！

看完這影片，我對於什麼才是好的身心靈課程也有了些動搖，因為正如錫蘭所揭露的，即便是具傷害性的方式，也是有可能讓人在操弄的結束當下，短暫的變得更正向、有創造力、甚至更慈悲！

所以要現在所想，怎麼的靈性體驗可能會帶出更加正向的效應呢？我想到的是「簡單」或是「古老」，指的是沒有很多的絢麗，而是讓你變得更加簡單，或許如老子說的「復歸繩結」；而古老則是只有悠長的靈性歷史來支撐！但...怎麼知道呢 ?

最後，雖然我覺得靈性探尋，還是這時代如洪流般焦慮的穩固關鍵，也或許是這世界不繼續走向毀滅的關鍵(環境破壞與污染、對生靈無度的殘殺、無限膨脹的慾望、對未知未來的絕望、現況改變的無能感、科技帶來的社群斷裂、輕浮的自以為是等等等)，但仍非常敬佩錫蘭可以整理出那麼優質的影片，給出許多的提點與學習！！