上週未參加了Dr. John Banmen的線上講座。在分組做案例討論結束後，一位學習者向貝曼博士提問：「您覺得自己在第一次的談話中，做了甚麼重要的工作? 所以可以快速地在諮商關係中建立信任?」
我沒有做什麼特別的事！
我沒有做什麼特別的事？？
我沒有做什麼特別的事？！！
我當下有些驚訝：「怎麼會？！」
其實，貝曼做了很多「正確」的事：不該做的，他都沒做。比如：他提到他的問話都是很溫和（gentle）的──他的好奇不是質疑、也不聚焦在解決表面問題，而是在更深層的渴望層次工作。
那麼，「我沒有做什麼特別的事」到底是什麼意思呢？貝曼在表達的是，不是他「做」了什麼，而是他「帶著什麼」進入這段關係。
他說，他帶進來的是積極的能量（positive energy），並以此改變了個案的經驗及能量。比起他實際上說了什麼、做了什麼，這才是他能深入冰山底層的真正關鍵。
It’s not about what we do, it’s about what we bring into.
原來，真正重要的並不是我們做了什麼(WHAT)，而是我們帶著什麼進入關係中? 我們是帶著耐心、接納與愛? 還是帶著不耐煩、批評與壓迫?
這讓我聯想到上一篇關於「遲到、處罰、與行為結果法」的文章。許多讀者似乎都有共嗚(看來很多孩子都有遲到問題啊XD)、也留言分享了許多心得與做法，讓我感到非常欣賞。我們無需從中決定哪一個做法最「正確」，因為 #教養從來沒有標準答案。每個家庭都可以依循自己的價值觀來設立不同的界線。因此，做法有千百種，無論選擇哪種方式，只要適合您的家庭與孩子就好。
你可以讓孩子有選擇選，並讓他面對結果；你可以設立清晰的邏輯結果，例如若即將遲到，就無法吃早餐；或者你可以幫助孩子建立早起早出門的習慣，讓他沒有遲到的機會…這些方法都可行，也都正確。
因為，正如貝曼說的：重點不在於我們做了「什麼」，而在於我們「帶著什麼」去做。無論是哪一種界線與做法，在執行時，我們竟究是帶著耐心、信任、愛、接納與陪伴? 還是帶著逼迫、不信任、批評、焦慮與擔憂？
我們「帶著什麼去做」影響著孩子體驗到什麼? 也是孩子是否能從這一生活經驗中有所學習的關鍵。
教養孩子，正是如此。如果你覺得看了一堆教養書都沒用，或許該思考的，不僅僅是「要做什麼」與「不要做什麼」，而是更進一步的：我們該如何做到？與
更深層的：「我們帶著什麼去做」？
這與我們的內在狀態息息相關──我們帶著什麼心態與能量去做？也就是「我們如何去做？」這才是真正影響親子關係、影響教養方式是否「有用」、影響孩子成長的核心所在。
如果你想學習「要做什麼」、「如何做到」、和「如何去做」，那～我們課堂上見！
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