🔥 兩個火爆脾氣的愛情修行|如何在吵架中找到真正的問題?成為男友的心理師#1

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

記錄這段對話,是為了未來遇到類似情況時,能更理解彼此的情緒與關鍵點。

我們相愛,也彼此傷害過

我和男友都是牡羊座,火象星座。雖然不想迷信星座,但吵架時的火爆脾氣,確實無法否認。

即使我們深愛彼此,甚至愛到可以為對方付出生命,卻還是會互不相讓、誰也不先低頭,甚至狠話脫口而出,奪門而出。

我們明明聊過:「吵架時不能離開現場。」

但真的發生時,還是……

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吵完之後,真的值得嗎?

每次吵完架,我都會想:我們到底為了什麼吵?真的有必要這麼激烈嗎?

但回想起來,吵架的具體原因早就模糊了,只剩下情緒的餘波。

而且…… 這真的太浪費時間了!!!!!!!

男友每次事後都很後悔,但當下他無法控制自己的反應,最後我們的爭吵總是落入固定的循環:

🔥 大吵 → 奪門而出 → 他追我或我找他 → 兩個人沉默不語 → 在大街上僵持不下……這種情況不只讓我們累,也讓我們的關係陷入惡性循環。

所以我開始思考,一定有更好的方法來解決這個問題。


童年的經歷,影響了我們的爭吵模式

這次大吵後,我們冷靜下來聊了一場深入的對話,男友回憶起童年發生的五件影響深遠的事情,全部都與父親有關。

  • 他的父親總是不怒自威,讓他覺得「不被理解」。
  • 事情一發生,錯的總是兒子,無論他怎麼做,都無法獲得認同。
  • 他只能默默承受,沒有出口,對父親有憤怒,卻無法表達。

這些童年的經歷,在我們的爭吵中投射了出來。

當我們發生衝突時,他感受到的不是「我在溝通」,而是「我變成了他的父親」,帶給他童年時那種:

❌ 「你不理解我。」

❌ 「你覺得我很爛。」

❌ 「我說什麼都沒用。」


於是,他用當年面對父親的方式來面對我:

🔥 「算了,你怎麼想就怎麼想吧!」

🔥 「反正你也不會聽我的!」

🔥 「我爛,不想說了。」

這些話,不只是吵架時的氣話,而是他內心深處的傷口。

理解與改變,才是解決之道

這讓我想起一句話:「幸運的人,用童年治癒一生;不幸的人,用一生治癒童年。


我們的成長經歷影響了我們的現在,甚至影響了我們的愛情模式。

男友的課題來自於他與父親的關係,而我的課題則來自於我與母親的關係。

去年,我透過「課題分離」開始釋懷,而男友現在也在理解與調整的過程中。

但無論如何,我們選擇一起面對,而不是讓過去的傷口決定我們的未來。

💡 改變,從理解開始。

💡 我們不是要改變對方,而是一起找到更好的溝通方式。

💡 相信彼此,才能走得更遠。

這條路還很長,但我們都願意努力。

#愛情修行 #火象情侶日常 #從爭吵中學習愛


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Hello👋👋 我是太咪Tammy,歡迎光臨我的房間room, 生活中細微的感受都是珍貴的禮物,有幸就把它紀錄下來,不同人生階段回顧,又是額外的一份體悟!歡迎你/妳透過我的文字認識我,在字裡行間體悟不同所感,受到些啟發也好、療癒也罷,都希望成為你的人生禮物之一。
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