家人因為不明的原因變胖，然而，他的飲食、作息和身體機能並沒有改變，為什麽會有代謝的問題呢？諮詢後發現，是因為環境壓力所導致的。
也許我們的生活看似與以往相同，然而事實上，在整體大環境變差的情況下，所有人都共同承受這股集體能量。
當消化不了環境的壓力時，有些人可能是以變胖的方式來呈現。而我自己，則是發現胃痛和失眠的情況比以前嚴重，也是因為環境加壓的緣故。
因此，可以試著透過多運動、多靜心的方式，來釋放這股壓力和負能量，這樣應該就能舒暢許多。
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向內的道路：靈性學習分享
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這世間所有的功成名就，不過都是「往外」的道路，有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照；而「往內」的道路，其實才是最難的，沒有標準答案與固定的路徑，但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心，就有可能走出一條路來，通向真實的自己。
在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。
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