付費限定
感覺到的快樂是真的嗎？
閱讀時間約 2 分鐘
之前在「未來殿堂」分頁中分享過好幾篇與「快樂」有關的研究，今天這一篇內容雖不多，觀念卻很重要。作者綜合四個大型縱貫性研究（longitudinal study）結果（受測者從4000～2萬人不等），發現「目前的感受」會對「過去的快樂」造成影響。
- 雖然人們的確能記得過去某一段時間（各研究1年～5年不等）自己過得是否快樂，但「程度」卻往往會錯估。
- 對現在的生活越滿意、越快樂，回顧過去的感受時越會「高估」當時的快樂程度，形成「良性循環」。
- 對現在的生活越不滿意、越不快樂，回顧過去的感受時越會「低估」當時的快樂程度，形成「惡性循環」。
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 810 字、0
則留言，僅發佈於賴仕涵的思考王國你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
你的見面禮 Premium 閱讀權限
只剩下0 小時 0 分
255會員
942內容數
從小我就是個怪咖，想讀哲學系、文學系，結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO，不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所，2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來，聽過無數故事，看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學，創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
《鈍感力》是一本我一直想讀的書，但實際讀了後，又有一種「咦？」的心情，甚至一度懷疑起是不是版本的問題（我閱讀的是簡體中文版），讓我對這本期待已久的書籍有著這麼複雜的感受。
書中有些段落，讓我在看的時候產生「真是如此嗎？」的疑問。但考慮到這本書是一本類似散文集的書籍，而非勵志或是科普類書籍，
不自信、低迷的時候，
我會怎麼振作呢？
我有一個禮物盒子，
是收到禮物後，但捨不得用，把禮物通通收集起來的盒子。
情緒很低落的時候，會有很多的內耗，
阿捏麥曬！(台語)
我忽然想到，
盒子裡，有一把很典雅的檜木梳子，
那是學生家長在教師節，送給每位老師的。
教過的那個女
透過手指的柔軟來展現出，比野螺外殼還要堅硬的現象，這種柔弱勝剛強的感覺，Match到魚兒們相對於外表堅韌的內在柔軟心，於是我才能更接近魚兒們的心裡。
透過推薦這本書，帶您從基本的人體看見企業組織的運行，最後落實到現實時，還讓人感覺到穩定多重宇宙，這種因生生不息的強大，自然擺脫傳統權威的牢籠，呼吸到自由的空氣。
今天就來教你怎麼用五官、感官來感受韓文，也許生活裡我們被法律、科學等理性緊緊圍繞，但在自己的王國裡你可以盡情當情感豐富的女王、國王～ 趕快來看看怎麼開始吧！
我日常生活中常反覆出現的課題是生氣，而我老公會很敏感的察覺到我是否在生氣，然後他就會提醒我（你臉很臭）、詢問我（你在生什麼氣）、告知我（這根本沒必要這麼氣），結論通常都是沒必要生氣的事，你為何反應這麼大。我也好沮喪，我也不想生氣，可是通常都是被他說我臭臉我才瞭解到原來我在生氣呀？
最近開始接觸空中瑜珈的課程，就想來紀錄一下這段時間的練習過程，平常都會用照片記錄在IG裡面，但文字記錄想說還是放在這邊比較適合和完整。
原來我練墊上瑜珈10多年了
算一算從開始接觸墊上瑜珈，已經超過十年，可能跟我接觸木雕的時間差不多吧！這兩項技能都有一直持續到現在，我也真心的喜歡並努力學習當中。就在
本文是《拖延心理學》一書的推薦文，同時也是提供時間不足、或缺乏耐心閱讀多達900頁篇幅的使用指南。幫助因拖延所苦的人理性分析有多少時間達成目標、找出拖延的理由與藉口、以及提供立即行動的小技巧。
我書看完了，有寫筆記，就不寫在這裏了。
邊看書，邊將我之前的人生做一個回顧，明白了許多事情，看到了，那件事就比較鬆動了。
▓看了這本書，我終於明白、想通的事情舉例：
￭耳邊常會出現的錄音帶，以前的大人說的話—我從「固著」中想到，是我將自己一直放在弱小的位置上（沒有改變），這麼一來任何人
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
《鈍感力》是一本我一直想讀的書，但實際讀了後，又有一種「咦？」的心情，甚至一度懷疑起是不是版本的問題（我閱讀的是簡體中文版），讓我對這本期待已久的書籍有著這麼複雜的感受。
書中有些段落，讓我在看的時候產生「真是如此嗎？」的疑問。但考慮到這本書是一本類似散文集的書籍，而非勵志或是科普類書籍，
不自信、低迷的時候，
我會怎麼振作呢？
我有一個禮物盒子，
是收到禮物後，但捨不得用，把禮物通通收集起來的盒子。
情緒很低落的時候，會有很多的內耗，
阿捏麥曬！(台語)
我忽然想到，
盒子裡，有一把很典雅的檜木梳子，
那是學生家長在教師節，送給每位老師的。
教過的那個女
透過手指的柔軟來展現出，比野螺外殼還要堅硬的現象，這種柔弱勝剛強的感覺，Match到魚兒們相對於外表堅韌的內在柔軟心，於是我才能更接近魚兒們的心裡。
透過推薦這本書，帶您從基本的人體看見企業組織的運行，最後落實到現實時，還讓人感覺到穩定多重宇宙，這種因生生不息的強大，自然擺脫傳統權威的牢籠，呼吸到自由的空氣。
今天就來教你怎麼用五官、感官來感受韓文，也許生活裡我們被法律、科學等理性緊緊圍繞，但在自己的王國裡你可以盡情當情感豐富的女王、國王～ 趕快來看看怎麼開始吧！
我日常生活中常反覆出現的課題是生氣，而我老公會很敏感的察覺到我是否在生氣，然後他就會提醒我（你臉很臭）、詢問我（你在生什麼氣）、告知我（這根本沒必要這麼氣），結論通常都是沒必要生氣的事，你為何反應這麼大。我也好沮喪，我也不想生氣，可是通常都是被他說我臭臉我才瞭解到原來我在生氣呀？
最近開始接觸空中瑜珈的課程，就想來紀錄一下這段時間的練習過程，平常都會用照片記錄在IG裡面，但文字記錄想說還是放在這邊比較適合和完整。
原來我練墊上瑜珈10多年了
算一算從開始接觸墊上瑜珈，已經超過十年，可能跟我接觸木雕的時間差不多吧！這兩項技能都有一直持續到現在，我也真心的喜歡並努力學習當中。就在
本文是《拖延心理學》一書的推薦文，同時也是提供時間不足、或缺乏耐心閱讀多達900頁篇幅的使用指南。幫助因拖延所苦的人理性分析有多少時間達成目標、找出拖延的理由與藉口、以及提供立即行動的小技巧。
我書看完了，有寫筆記，就不寫在這裏了。
邊看書，邊將我之前的人生做一個回顧，明白了許多事情，看到了，那件事就比較鬆動了。
▓看了這本書，我終於明白、想通的事情舉例：
￭耳邊常會出現的錄音帶，以前的大人說的話—我從「固著」中想到，是我將自己一直放在弱小的位置上（沒有改變），這麼一來任何人