肆、教練的課題/教練守則

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
教練活動是一個心智複雜的活動,除了要以很強的同理作為基礎、也要用引導,明確的操作心智模型,達成每個階段需要的目的。
對於教練本身應該要有的修煉,也包含了:教練必須有很強的自我察覺,以免掉入自己的原則,或是堅持自己的價值觀、自己的盲點。
但由於每個教練一定有自己的盲點與自我原則,所以一定會有必定會高機率「失控」的個案(教練如果遇到過去的自己,就容易發生強力引導,失去客觀性 / 如果遇到價值觀悖逆的對象,若真心無法同理,不但痛苦也難有長進),有效的解決方式除了避免接觸某個類型的個案外,養成反思與尋求督導,像是跟其他教練分享、討論心得的機制。
另一個方面來說,「教練的職業」不排斥那些線性職業發展中失敗或是有非典型職業經歷的人,反而對於那些擁有廣泛生活經驗、多樣的專業背景及創業活力的人,更加有優勢。好的教練同時也包含了能執行好的教練活動,好的教練活動目前有許多經驗所共有的「守則」可以參考:
  • 能夠建立高度保密與信任關係,為對象的改變創造一個安全支持的實驗室。
  • 了解長期的變量的調整:環境、利益關係人。讓教練對象利用環境幫助自己成長,藉由目的的連通性,以操作環境每個人的目的彼此間的關係系統,做為視角思考。
  • 不管是內容是目標精進、或是轉換方向的引導,都適用「優勢領導力」去思考(解決問題都是由個人的優勢避免劣勢作為基礎進行改變)。
  • 很明確的知道,什麼是好的教練,並往那個方向前進,有一個卓越教練的心理模型。
  • 關注對象本身而不是事情,建立人與人的信任關係。
  • 避免過度專注於理性角度(合理與有邏輯),對於對象的個人魅力、與他人的個人利益沒有平等的重視。
  • 關注未來而不是過去。
  • 有真心為對象好的心。
  • 知道看起來多不合理的行為,都會存在一個合理的解釋。
  • 對談時的說話的比例約25%~30%,提供建議與答案會剝奪教練對象找答案的機會。
  • 對於進行中的教練對象的信念:相信每個教練對象都有創造性、解決問題的能力、自我察覺、行動的責任感與自信心。
  • 能夠記住對方的敏感點(雷區)。
  • 能夠完美執行「守則」,也是好的教練的必備條件。
— — — — —
AndAction 我們挺你,活出你想要的樣子!
結合個人教練引導與青年社群支持,找到最適合你的生活步調慢慢前進
官方網站:https://andaction.cc/
Instagram: https://www.instagram.com/andaction.cc/
Facebook: https://www.facebook.com/andaction.cc
LINE@官方帳號: https://lin.ee/2C6EIzt
即將進入廣告,捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
avatar-img
14會員
47內容數
【框架束縛】社會環境氛圍
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
AndAction的沙龍 的其他內容
教練服務框架的適用於廣泛的情境。我們可以依照許多各異的情境,提出我們有興趣解決的問題,並以這些問題,決定我們的教練定位與主題,舉例來說: 如何「刺激需求產生」、「有效的精準傳達教練服務的價值」、「建立可以揭露訊息的信任」會是在教練服務中的第一個門檻。
教練服務的進行,並非只是一對一的對談,而是整個教練期間的每分每秒(沒有在一對一的時間過程中,通常會有「作業」,平常就應該一直思考主題,才有辦法達成效果)。 對話是教練技術的核心:提出有效的問題,使對象深度思考(探索新的思考面向、自我察覺)。
1975年,在美國的高威藉由激勵、引導學生,使學生產生心態的轉變,以「非專業」背景,達成專業教練無法達成的教學效率。此後,相同的方法被企業使用,在接下來的20年,高威就成為一名企業教練,解決企業的問題,提升企業的績效為目的。 領導力是什麼,為何這個概念成為現在的重要的教練概念之一呢?
前十五分鐘的對話,我發現教練對象總對於過去現在所面臨的問題與過去探索經歷侃侃而談,也能很有脈絡的講出自己的想法,喜歡做什麼、想要做什麼、自己擅長什麼都能清楚的表達,也讓我一度認為,這樣的人,找到一個目標應該不是問題吧?
AndAction 我們挺你,活出你想要的樣子 AndAction 品牌於 2019 年初正式成立,在此之前,核心經營團隊自 2013 年開始,便深耕青年發展領域多年,隨著世代推移發展,不斷提供最符合時下青年生涯/職涯發展 的專業服務,從求職教育網站、課程,到現在教練式的生涯探索的引導,建立運作線上
教練服務框架的適用於廣泛的情境。我們可以依照許多各異的情境,提出我們有興趣解決的問題,並以這些問題,決定我們的教練定位與主題,舉例來說: 如何「刺激需求產生」、「有效的精準傳達教練服務的價值」、「建立可以揭露訊息的信任」會是在教練服務中的第一個門檻。
教練服務的進行,並非只是一對一的對談,而是整個教練期間的每分每秒(沒有在一對一的時間過程中,通常會有「作業」,平常就應該一直思考主題,才有辦法達成效果)。 對話是教練技術的核心:提出有效的問題,使對象深度思考(探索新的思考面向、自我察覺)。
1975年,在美國的高威藉由激勵、引導學生,使學生產生心態的轉變,以「非專業」背景,達成專業教練無法達成的教學效率。此後,相同的方法被企業使用,在接下來的20年,高威就成為一名企業教練,解決企業的問題,提升企業的績效為目的。 領導力是什麼,為何這個概念成為現在的重要的教練概念之一呢?
前十五分鐘的對話,我發現教練對象總對於過去現在所面臨的問題與過去探索經歷侃侃而談,也能很有脈絡的講出自己的想法,喜歡做什麼、想要做什麼、自己擅長什麼都能清楚的表達,也讓我一度認為,這樣的人,找到一個目標應該不是問題吧?
AndAction 我們挺你,活出你想要的樣子 AndAction 品牌於 2019 年初正式成立,在此之前,核心經營團隊自 2013 年開始,便深耕青年發展領域多年,隨著世代推移發展,不斷提供最符合時下青年生涯/職涯發展 的專業服務,從求職教育網站、課程,到現在教練式的生涯探索的引導,建立運作線上
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
當我們提到「教練」這個詞時,許多人會聯想到運動場上的教練、商業上的指導者,甚至是個人生活中的導師。然而,教練真正的核心並不只是解決眼前的問題或難題,而是引導當事人去發掘自我潛力,從而在未來的成長中自我突破和自我提升。
Thumbnail
在管理和領導的過程中,教練的角色至關重要。從支持、尊重和信任開始,讓我們透過《教練:價值兆元的管理課》書中的金句,學習發展人的重要性,並明白「你的職稱使你成為管理者,你的部屬使你成為領導人」的真義。
Thumbnail
健身教練的專業知識越來越普及,這讓教練的進修課程市場有爆炸性的成長。本文分享瞭如何避免踩到進修地雷的5個建議,包括多打聽實際的課程評論、看講師的實際教學案例等。適時讓自己放鬆也是非常重要的。
Thumbnail
篩選思維的培育 筆者發現有許多人非常努力,他們習慣全力完成一件事情,不過在這樣的情況下,可能會忽略整體局勢。最近和健身教練聊天,提到一位非常厲害的健美教練,他獲得了很多獎項,但在工作上並沒有展現自己的健美身材,也沒有全力銷售課程。聽到這個故事,我先詢問了這位健美教練的年齡,得知他只有24歲,這讓我
Thumbnail
在《高效能人士的七個習慣》一書中有一段話: 「一個能做到互賴的人,既能與人深入交流自己的想法,也能看到他人的智慧和潛力。」
Thumbnail
#教練服務 是什麼?教練可以協助你前進、行動,獲得你想看到的改變和成長。我們每個人身上都有多種角色,也還負擔了許多議題。我們有時是碰到瓶頸想要提升突破,有時也只是想在日常的舒適狀態中尋求變化。除了你熟知的各種努力方式,現在多了另一種「尋求專業教練」的方式。
Thumbnail
這段文字探討了如何在教練和新學員之間運用引導的技巧,作者以「探索學員記憶/經驗」與「培養學員觀念」為例,講述其中的引導技巧。最後,作者指出引導的應用不僅僅適用於教練和學員之間,也可以在各種情境中確保思緒和行動的流暢性。
Thumbnail
本文介紹了教練的角色和責任,以及作者自己的教練經驗和專業背景。作者分享了教練的重要性以及自我學習與進化的必要性。文章中包含了一些實際案例以及作者自己的想法和感受。這篇文章主要講述了作者對於教練這個職業的看法和經驗。
Thumbnail
透過一些特質來瞭解真正的教練,他們並不會覺得自己有什麼特別之處,可能就是你的鄰居,或者是你的同事。這些教練會以宇宙觀出發,相信一切都是完美的,包括生病、痛苦或者離別,都有其存在的意義。他們只是活出他們自己的樣子給你看,而不會說教,而且反映出你內心的光,讓你透過他們看到自己。
Thumbnail
於是我今年為自己設下的願心(或者說 Intention)是 #Embody,這是一份對自己的期許,期許自己的2024年可以從各方面都完整體現我所相信的、熱愛的以及珍視的一切。
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
當我們提到「教練」這個詞時,許多人會聯想到運動場上的教練、商業上的指導者,甚至是個人生活中的導師。然而,教練真正的核心並不只是解決眼前的問題或難題,而是引導當事人去發掘自我潛力,從而在未來的成長中自我突破和自我提升。
Thumbnail
在管理和領導的過程中,教練的角色至關重要。從支持、尊重和信任開始,讓我們透過《教練:價值兆元的管理課》書中的金句,學習發展人的重要性,並明白「你的職稱使你成為管理者,你的部屬使你成為領導人」的真義。
Thumbnail
健身教練的專業知識越來越普及,這讓教練的進修課程市場有爆炸性的成長。本文分享瞭如何避免踩到進修地雷的5個建議,包括多打聽實際的課程評論、看講師的實際教學案例等。適時讓自己放鬆也是非常重要的。
Thumbnail
篩選思維的培育 筆者發現有許多人非常努力,他們習慣全力完成一件事情,不過在這樣的情況下,可能會忽略整體局勢。最近和健身教練聊天,提到一位非常厲害的健美教練,他獲得了很多獎項,但在工作上並沒有展現自己的健美身材,也沒有全力銷售課程。聽到這個故事,我先詢問了這位健美教練的年齡,得知他只有24歲,這讓我
Thumbnail
在《高效能人士的七個習慣》一書中有一段話: 「一個能做到互賴的人,既能與人深入交流自己的想法,也能看到他人的智慧和潛力。」
Thumbnail
#教練服務 是什麼?教練可以協助你前進、行動,獲得你想看到的改變和成長。我們每個人身上都有多種角色,也還負擔了許多議題。我們有時是碰到瓶頸想要提升突破,有時也只是想在日常的舒適狀態中尋求變化。除了你熟知的各種努力方式,現在多了另一種「尋求專業教練」的方式。
Thumbnail
這段文字探討了如何在教練和新學員之間運用引導的技巧,作者以「探索學員記憶/經驗」與「培養學員觀念」為例,講述其中的引導技巧。最後,作者指出引導的應用不僅僅適用於教練和學員之間,也可以在各種情境中確保思緒和行動的流暢性。
Thumbnail
本文介紹了教練的角色和責任,以及作者自己的教練經驗和專業背景。作者分享了教練的重要性以及自我學習與進化的必要性。文章中包含了一些實際案例以及作者自己的想法和感受。這篇文章主要講述了作者對於教練這個職業的看法和經驗。
Thumbnail
透過一些特質來瞭解真正的教練,他們並不會覺得自己有什麼特別之處,可能就是你的鄰居,或者是你的同事。這些教練會以宇宙觀出發,相信一切都是完美的,包括生病、痛苦或者離別,都有其存在的意義。他們只是活出他們自己的樣子給你看,而不會說教,而且反映出你內心的光,讓你透過他們看到自己。
Thumbnail
於是我今年為自己設下的願心(或者說 Intention)是 #Embody,這是一份對自己的期許,期許自己的2024年可以從各方面都完整體現我所相信的、熱愛的以及珍視的一切。